Évaluation de l'effet apaisant de l'extrait de peau de banane sur le sommeil

L'insomnie est l'un des problèmes de sommeil les plus fréquemment signalés dans les troubles du sommeil et, ces dernières années, elle a été considérée par la communauté médicale comme une maladie qui affecte gravement la vie et la qualité de vie des personnes. Le problème des denrées périssables et périssables entraîne une grande charge pour l'environnement. Cependant, les peaux de banane contiennent en fait de nombreux ingrédients fonctionnels, tels que des fibres alimentaires, des minéraux, des alcaloïdes, des flavonoïdes, des phénols, des saponines, des tanins et de la dopamine, etc. La peau de banane contient plus de phénols totaux et de flavonoïdes totaux que la pulpe de banane. Des études ont montré que l'extraction de la peau de banane peut inhiber la croissance des champignons et des bactéries. De plus, il possède également des fonctions antioxydantes, antidépressives et diurétiques. La peau de banane peut également améliorer les performances des gènes liés au métabolisme du tryptophane