Faisabilité du programme de yoga cœur à cœur (H2HYoga)

Intervention Heart2Heart. Dans cette étude, l'intervention Heart to Heart Yoga est une forme thérapeutique et standardisée d'intervention de yoga adaptée de MediYoga conçue pour répondre aux besoins des patients souffrant d'insuffisance cardiaque (IC) et des aidants familiaux qui peuvent avoir des limitations physiques et pour s'adapter à la culture et normes sociales dans le Kentucky. Le personnel clé de l'intervention Heart to Heart Yoga comprend deux enquêteurs principaux, deux instructeurs de yoga professionnels et un étudiant au doctorat qui sont tous des infirmières et ont été certifiés instructeur Medi-Yoga Niveau 1 en complétant plus de 120 heures de cours de formation Medi-yoga pour les professionnels de la santé. . L'intervention utilisera une approche d'adaptation graduelle du yoga physique/psychologique et sera dispensée deux fois par semaine (40 à 60 minutes par session) via la technologie de vidéoconférence pendant 12 semaines (total de 24 sessions). La technologie de visioconférence en temps réel, face à face, est utilisée. Dans la récente revue systématique de la littérature, le yoga a été administré pendant 12 semaines aux patients atteints d'IC. La durée de 12 semaines a été sélectionnée dans cette étude en tenant compte des variations d'adaptation individuelle et des preuves disponibles dans la littérature. Les séances de yoga seront dispensées par deux infirmières autorisées qui étaient instructeurs de yoga et instructeurs certifiés MediYoga.

Les 12 semaines d'intervention comprennent trois séances structurées. A chaque séance, la première partie se concentrera sur la respiration profonde (5-11 minutes), suivie du mouvement de la posture physique (3-11 minutes), puis de la méditation (6-11 minutes), basée sur le programme structuré d'adaptation progressive. Les participants seront invités à modifier les mouvements pour assurer le confort et la sécurité. Par exemple, si un participant est plus à l'aise assis sur une chaise plutôt que sur le sol, l'instructeur démontrera la modification de l'exercice tout en s'assurant que les muscles cibles sont utilisés. Toutes les sessions seront dispensées en sessions de groupe à l'aide d'un programme de vidéoconférence sur un appareil multimédia numérique. Chaque semaine, trois séances de yoga sont disponibles pour permettre aux participants une flexibilité d'assiduité. Le groupe d'intervention reçoit également un court clip vidéo chaque semaine (jusqu'à 10 minutes) et recommande de suivre la pratique du yoga pendant 10 minutes par jour et un total de 50 minutes par semaine sans assister aux séances. Les participants enregistreront le temps de pratique dans un livret de yoga.

Les enquêteurs limiteront le nombre de participants jusqu'à 10 à chaque session en surveillant les taux d'inscription. Les participants recevront également du matériel comprenant des guides de poses de yoga et des tapis. Sans démonstration de compétences et formation explicites, le groupe d'intervention recevra les informations imprimées et les liens vers le programme Life's Simple 7 de l'AHA.

Groupe de soins habituels. Les participants au groupe de soins habituels recevront également les informations imprimées et les liens vers le programme Life's Simple 7 de l'AHA sans compétences ni formation explicites, y compris l'éducation et la gestion du stress. La gestion du stress sera encouragée en regardant et en pratiquant des programmes de yoga en fournissant un tapis de yoga.