Fattibilità del programma Heart to Heart Yoga (H2HYoga)

Intervento Heart2Heart. In questo studio, l'intervento Heart to Heart Yoga è una forma terapeutica e standardizzata di intervento yoga che è adattato da MediYoga progettato per soddisfare le esigenze dei pazienti con insufficienza cardiaca (HF) e dei caregiver familiari che possono avere limitazioni fisiche e per adattarsi alle esigenze culturali e norme sociali nel Kentucky. Il personale chiave dell'intervento Heart to Heart Yoga include due investigatori primari, due istruttori di yoga professionisti e uno studente di dottorato che sono tutti infermieri e sono stati certificati istruttori di Medi-Yoga di livello 1 completando più di 120 ore di corso di formazione Medi-yoga per professionisti medici . L'intervento utilizzerà un approccio di adattamento yoga graduale, fisico/psicologico e verrà erogato due volte a settimana (40-60 minuti per sessione) tramite tecnologia di videoconferenza per 12 settimane (totale 24 sessioni). Viene utilizzata la tecnologia di videoconferenza faccia a faccia in tempo reale. Nella recente revisione sistematica della letteratura, lo yoga è stato praticato per 12 settimane in pazienti con scompenso cardiaco. La durata di 12 settimane è stata selezionata in questo studio considerando le variazioni dell'adattamento individuale e le prove disponibili in letteratura. Le sessioni di yoga saranno tenute da due infermiere registrate che erano istruttori di yoga e istruttori certificati di MediYoga.

Le 12 settimane di intervento comprendono tre sessioni strutturate. In ogni sessione, la prima parte si concentrerà sulla respirazione profonda (5-11 minuti), seguita dal movimento della postura fisica (3-11 minuti) e quindi dalla meditazione (6-11 minuti), basata sul programma strutturato di adattamento graduale. I partecipanti saranno istruiti a modificare i movimenti per garantire comfort e sicurezza. Ad esempio, se un partecipante è più a suo agio seduto su una sedia invece che sul pavimento, l'istruttore dimostrerà la modifica dell'esercizio assicurandosi che i muscoli target siano utilizzati. Tutte le sessioni saranno erogate come sessioni di gruppo utilizzando un programma di videoconferenza su un dispositivo multimediale digitale. Ogni settimana sono disponibili tre sessioni di yoga per consentire ai partecipanti flessibilità nella partecipazione. Il gruppo di intervento riceve anche un breve video ogni settimana (fino a 10 minuti) e consiglia di seguire per praticare yoga per 10 minuti al giorno e un totale di 50 minuti a settimana mentre non frequenta le sessioni. I partecipanti registreranno il tempo di pratica in un libretto di registro Yoga.

Gli investigatori limiteranno il numero di partecipanti fino a 10 per ogni sessione monitorando i tassi di iscrizione. I partecipanti riceveranno anche materiali che includono guide e tappetini per le posizioni yoga. Senza dimostrazione e formazione esplicita delle abilità, il gruppo di intervento riceverà le informazioni stampate ei collegamenti al programma Life's Simple 7 dell'AHA.

Gruppo di assistenza abituale. I partecipanti al consueto gruppo di assistenza riceveranno anche le informazioni stampate ei collegamenti al programma Life's Simple 7 dell'AHA senza competenze e formazione esplicite, inclusa l'istruzione e la gestione dello stress. La gestione dello stress sarà incoraggiata guardando e praticando programmi di yoga fornendo un tappetino per lo yoga.