Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A tudatos séta beavatkozásának hatása a napi lépésszámlálásra

2019. február 26. frissítette: Heidi Zinzow, Clemson University

A tudatos séta beavatkozásának hatása a napi lépésszámra: kísérleti tanulmány

A tudatos séta egy meditációs gyakorlat, amely ötvözi a fizikai aktivitást és az éberség gyakorlatát. Ez a tanulmány azt vizsgálta, hogy a tudatos gyaloglás növeli-e a fizikai aktivitást és javítja-e az egészségügyi eredményeket. A kutatók randomizált kísérletet végeztek nem megfelelő fizikai aktivitású felnőttek körében, melynek során az intervenciós csoport négyhetes, heti egyórás tudatos gyaloglási beavatkozást kapott, a kontrollcsoport pedig a fizikai aktivitás növelésére kapott utasításokat (N=38). A résztvevők mindkét csoportban csuklón viselhető lépésszámláló eszközt kaptak részvételi ösztönzőként. A fizikai aktivitást és az egészségi állapotot online felméréssel és a hordható eszközből nyert adatokkal mérték a kiinduláskor (T1), a beavatkozás után (T2) és egy hónappal a beavatkozás után (T3).

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

40

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Egyesült Államok
    • South Carolina
      • Clemson, South Carolina, Egyesült Államok, 29634
        • Clemson University

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év és régebbi (Felnőtt, Idősebb felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • 18 év feletti felnőttek
  • Tud olvasni és megérteni angolul

Kizárási kritériumok:

  • Diák sportolók
  • Egészségügyi állapot, amely 20 percig korlátozza a lassú ütemű gyaloglást

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Kezelés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Tudatos séta
Hetente négy 60 perces tudatos séta.
Viselkedési: Tudatos séta
Heti 60 perces éber séta, amely magában foglalja a testi érzések, élmények és légzés megfigyelését. Az éber gyaloglás tapasztalatainak megbeszélése és a fizikai aktivitási célok elérésére való bátorítás.
Nincs beavatkozás: Ellenőrzés
Heti e-mail üzenetek, amelyek ösztönzik a fizikai aktivitást.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
A fizikai aktivitás gyors értékelése skála
Időkeret: egy hét
a fizikai aktivitás önbeszámoló skála, 1-10 közötti összpontszámmal; a magasabb pontszámok fokozott aktivitást jeleznek
egy hét
Napi lépésszámok
Időkeret: egy nap
Fitbit-HR eszközadatok
egy nap
Képernyőidő
Időkeret: egy hét
önbevallási intézkedés, 4 tétel a televíziós és nem tévézési időt értékeli óraszámban
egy hét

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Érzékelt stressz skála
Időkeret: egy hónap
önbevallás mértéke, az összpontszám 4 és 20 között mozog, a magasabb szintek magasabb stresszszintet jeleznek
egy hónap
Mentálhigiénés leltár
Időkeret: egy hónap
Az egészséggel összefüggő életminőség önbevallásos mérőszáma, az összpontszám 5-től 30-ig terjed, a magasabb szint magasabb életminőséget jelez
egy hónap
Rövid Edinburgh-i depresszióskála
Időkeret: 7 nap
önbevallás mértéke, az összpontszám 6-tól 24-ig terjed, a magasabb szintek magasabb depressziós tüneteket jeleznek
7 nap
Freiburg Mindfulness Inventory
Időkeret: 7 nap
önbevallási mérőszám, az összpontszám 14-től 56-ig terjed, a magasabb pontszámok magasabb szintű éberségi készségeket jeleznek
7 nap
Pittsburgh alvásminőségi index
Időkeret: egy hónap
önbevallás mértéke, az összpontszám 7-től 28-ig terjed, a magasabb pontszámok rosszabb alvásminőséget jeleznek
egy hónap

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Clemson University

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Lu Shi, Ph.D., Clemson University

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2017. május 26.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2017. augusztus 15.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2017. augusztus 15.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2019. február 12.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2019. február 26.

Első közzététel (Tényleges)

2019. február 27.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2019. február 27.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2019. február 26.

Utolsó ellenőrzés

2019. február 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • IRB2017-099

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

IPD terv leírása

Az IPD-t nem osztják meg a kutatócsoporton kívül

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Tudatos séta

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Oman

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

3
Iratkozz fel