Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Az időszakos elzáródás és a statikus nyújtás összehasonlítása

2021. február 16. frissítette: Riphah International University

Az izmok időszakos elzáródásának és statikus nyújtásának összehasonlítása a fájdalom és az életfontosságú változások megelőzésében fiatal felnőtteknél

Az intermittens elzáródás (220 mg) okozta Vitals-változások meghatározása, valamint az alsó végtagi izomcsoport szakaszos elzáródása és statikus nyújtása hatékonyságának összehasonlítása a terhelést kiváltó izomfájdalmak kialakulásának megelőzésében.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Ennek a vizsgálatnak a fő célja az Intermittens Elzáródás (220 mg) okozta Vitals-változások meghatározása, valamint az alsó végtag izomcsoportjának időszakos elzáródása és statikus nyújtása hatékonyságának összehasonlítása a terhelést kiváltó izomfájdalom kialakulásának megelőzésében. Mivel az izomfájdalom nagyon komoly és alapproblémája minden egyénnek, különösen valamilyen fizikai tevékenységbe való beiratkozás után.

Az első beleegyező nyilatkozatot a 18-25 éves kor közötti férfi és női résztvevők kapják meg, majd ezt követően minden személy számára PAR-Q Kérdőívet töltünk ki, így ellenőrizzük a gyakorlatra való felkészültségét, majd mind a négy Vital értéket megmérjük. minden egyéntől. Véletlenszerűen sorsolással osztják be őket az intervenciós csoportba és a kontrollcsoportba. Mindkét csoport egyént bemelegítés 5 percre, sarokemelés 3 sorozatban 10-15 percre gyakorolja, amíg az RPE skálán 4-et nem kapunk úgy, hogy mindkét kezére 2 kg-os súlyzót kell fogni. Az észlelt erőkifejtés mértékét (RPE) a Borg-osztályozási skála számítja ki. A plusz, a lábkörfogat, az ültető és a dorsalis hajlítás ROM-ja, valamint a numerikus fájdalomértékelési skála (NPRS) a csoporton belüli és a csoportok közötti összehasonlításhoz. A vitális értékeket ismét ellenőrizni fogják.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

20

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Pakisztán
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakisztán, 46000
        • Shalimar Club

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év (Felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • Korhatár: 18-25 éves korig.
  • Férfiak és Nők egyaránt.
  • Azok a résztvevők, akik hamarosan csatlakozni kívánnak egy fitnesz- vagy testépítő programhoz (az első edzést enyhe izomfájdalmak kiváltására használják)
  • A résztvevők készen állnak a fizikai megterhelésre a PAR-Q szerint.

Kizárási kritériumok:

  • Elhízás (testtömegindex ≥ 30 kg/m2).
  • Csontváz vagy ortopédiai sérülések.
  • Ismert szív- és érrendszeri betegség.
  • Nyílt sebek.
  • Nem kontrollált magas vérnyomás (nyugalmi brachialis vérnyomás ≥ 140/90 Hgmm).
  • Edzés okozta izomfájdalom az elmúlt 6 hónapban.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Megelőzés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Kettős

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Aktív összehasonlító: Statikus nyújtás
Statikus nyújtás az alsó végtag izmaihoz
Egyéb: Statikus nyújtás
A kontrollcsoportban minden személyt meg kell kérni, hogy végezzenek statikus nyújtást 10 percig, 1 sorozatig. A vitális értékeket minden egyén ellenőrzi. A protokoll lábkörfogatának 3. napján az ültető és a dorsalis flexió ROM-ját, valamint a numerikus fájdalomértékelési skála (NPRS) ROM-ját külön mérik meg minden egyén összes Vitaljával.
Kísérleti: Időszakos elzáródás
Az alsó végtag időszakos elzáródása
Egyéb: Időszakos elzáródás
Az Intervenciós csoportba tartozó személyeket arra kérik, hogy feküdjenek le fekvő helyzetben, alkalmazzanak proximális combmandzsettát, 220 mg-ot 12 percig időszakos elzáródás esetén. Az eljárás során a kellemetlen érzést numerikus fájdalomértékelő skálán ellenőrizzük, ha a skálán 6-ost kapunk, megállítjuk az elzáródást. A vitális értékeket minden egyén ellenőrzi. A protokoll lábkörfogatának 3. napján az ültető és a dorsalis flexió ROM-ját, valamint a numerikus fájdalomértékelési skála (NPRS) ROM-ját külön mérik meg minden egyén összes Vitaljával.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Numerikus fájdalomértékelési skála (NPRS)
Időkeret: 4. nap
A Numerical Pain Rating Scale (NPRS) egy szubjektív mérőszám, amelyben az egyének egy tizenegy pontos numerikus skálán értékelik fájdalmukat. A skála 0-tól (egyáltalán nincs fájdalom) 10-ig (az elképzelhető legrosszabb fájdalom) áll. Kimutatták, hogy egy összetett pontozási rendszer, amely magában foglalja a legjobb, rosszabb és aktuális fájdalomszintet. 27 A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a betegek többsége minden életkorban és mindkét nemben az NRS 28-at részesíti előnyben. A betegek ezt a fájdalommérési technikát meglehetősen könnyűnek és érthetőnek érzik. Az NRS előnye, hogy hitelesített, valamint gyors és könnyen használható.
4. nap
Goniométer
Időkeret: 4. nap
A goniométer egy olyan műszer, amely az ízületben elérhető mozgástartományt méri. Ez az elkerülhetetlen stressz jele lehet. Számos tanulmány kimutatta, hogy az univerzális goniométer megbízható az ízületi szögek ismételt mérésében.
4. nap
Mérőszalag
Időkeret: 4. nap
A szalagos mérést évtizedek óta használják az izom körvonalának vagy az izom körvonalának mérésére az ízület sorvadásának vagy hipertrófiájának kimutatására, a duzzanat meghatározására. A kutatások azt mutatják, hogy a mérőszalag érvényes és megbízható eszköz a kerület mérésére. A rugós szalaggal végzett kerületmérés nagy megbízhatósággal rendelkezik
4. nap
Borg Az észlelt erőfeszítés mértéke
Időkeret: 4. nap
A kutatások azt sugallják, hogy a Borg CR-10 skála érvényes és megbízható az edzés intenzitásának monitorozására
4. nap
PAR-Q Kérdőív
Időkeret: 4. nap
A fizikai aktivitásra való készenléti kérdőív (PARQ) kitöltése javasolt az alacsony vagy közepes terhelés előtt. A Physical Activity Readiness Questionnaire (PARQ) biztonságos és hatékony eszköz a kockázati rétegzéshez a fizikailag aktívabbá válni vágyó betegek számára. Ezek az eredmények alátámasztják a PARQ egyidejű érvényességét, és azt sugallják, hogy a módosítások meghozták a kívánt hatást
4. nap
Hőfok
Időkeret: 4. nap
A Mercury Thermometer egy érvényes, évszázadok óta használt eszköz a hőmérséklet mérésére.
4. nap
Pulzusszám
Időkeret: 4. nap
A pulzusszám a szívfrekvencia mérése, vagy a szív percenkénti dobbanásának a száma, amely a szívverés bizonyos pontjain a bőr felszínéhez közel elhelyezkedő artériák erős megnyomásával érzékelhető. test. Ebben a tanulmányban radiális artériát fogunk használni.
4. nap
Légzésszám
Időkeret: 4. nap
A légzésszám az egy személy percenkénti lélegzetvételeinek száma, amikor egy személy nyugalomban van, és megszámolja, hányszor emelkedik a mellkasa egy percig.
4. nap
Vérnyomás
Időkeret: 4. nap
Az aneroid monitor egy érvényes és költséghatékony eszköz a vérnyomás mérésére
4. nap

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Riphah International University

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2020. január 15.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2020. szeptember 30.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2020. szeptember 30.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2020. szeptember 16.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2020. október 1.

Első közzététel (Tényleges)

2020. október 5.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2021. február 17.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2021. február 16.

Utolsó ellenőrzés

2021. február 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • REC/00240 Urooj Fatima

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Statikus nyújtás

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Uzbekistan

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

3
Iratkozz fel