Kiegészítő tanulmány az inkontinencia csökkentéséről alacsony hatású aktivitással

Értékelje a változást az egymást követő fél-tandem, tandem és egylábú egyensúlyozási teszteken, amelyek során az egyes pozíciókat legfeljebb 30 másodpercig megtartják. A pontozás azon másodperceken alapul, ameddig a résztvevő képes megtartani az egylábú egyensúlyi pozíciót, 0 és 30 között. Ha egy résztvevő nem tud átjutni a féltandem és a tandem lelátón, az egylábú egyensúlyozást nem kísérlik meg. Az egylábú mérlegért nulla pontot kapnak.

A változást úgy számítottuk ki, hogy a követési érték mínusz az alapérték. A változásértékeket az 1. és 99. percentilisnél Winsorizáltuk. Az értékek a modell által generált legkisebb négyzetes átlagok a kombinált 6 és 12 hetes időpontokhoz

A változást úgy számítottuk ki, hogy a követési érték mínusz az alapérték. Az értékek a modell által generált legkisebb négyzetes átlagok a kombinált 6 és 12 hetes időpontokhoz.

A magasabb pontszám jobb életminőséget jelent

Értékelje az aerob állóképesség változását. Az idősebb felnőttek aerob állóképességi tesztjén a résztvevőket arra kérik, hogy 2 perc alatt a lehető legtöbbször lépjenek a helyükre, és minden alkalommal emeljék a térdüket a térdkalács és a csípőtaraj közötti szintre.

A változást úgy számítottuk ki, hogy a követési érték mínusz az alapérték. Az értékek modell által generált legkisebb négyzetes átlagok a kombinált 6 és 12 hetes időpontokhoz. A magasabb pontszámok nagyobb kitartást jeleznek.

Értékelje az összpontszám változását az észlelt stressz skála (PSS) segítségével, amely az elmúlt hónapban észlelt stresszhez kapcsolódó gondolatok és érzések 10 tételes mérőszáma, amelyet az Egyesült Államok valószínűségi mintáján érvényesítettek. A pontszámok 0-tól 40-ig terjednek; a magasabb pontszámok nagyobb észlelt stresszt jeleztek.

A változást úgy számítottuk ki, hogy a követési érték mínusz az alapérték. Az értékek a modell által generált legkisebb négyzetes átlagok a kombinált 6 és 12 hetes időpontokhoz

Értékelje az összpontszám változását a Center for Epidemiological Studies Depression (CES-D) skálán, egy validált, 20 elemből álló önkitöltős kérdőíves mérőszámon, amelyet széles körben alkalmaztak klinikai vizsgálatokban, beleértve a hólyagbeavatkozások vizsgálatait is, és érzékenynek bizonyult. változtatni. Az összpontszám 0 és 60 között mozog, a magasabb pontszámok pedig a depressziós tünetek nagyobb terhelését jelzik.

A változást úgy számítottuk ki, hogy a követési érték mínusz az alapérték. Az értékek a modell által generált legkisebb négyzetes átlagok a kombinált 6 és 12 hetes időpontokhoz

Értékelje a szomatikus szorongás változását. A szomatikus szorongást (azaz a szorongás azon affektív komponensét, amelyről úgy gondolják, hogy az autonóm fiziológiás izgalmi válaszhoz kapcsolódik) a Spielberger State Trait Anxiety Inventory (STAI) jellemző komponensével mérik, amely egy 20 elemből álló, klinikai populációkban érvényesített önadagolható mérés. beleértve a hólyagtünetekkel küzdő betegeket is. A pontszámok 20 és 80 között mozognak, a magasabb pontszámok nagyobb szomatikus szorongást jeleznek.

A változást úgy számítottuk ki, hogy a követési érték mínusz az alapérték. Az értékek a modell által generált legkisebb négyzetes átlagok a kombinált 6 és 12 hetes időpontokhoz

Mérje fel az alvászavar változását. A kezdeti elalvás utáni átlagos ébren töltött időt a Pittsburgh Sleep Diary segítségével is felmérik, amely az első elalvás utáni éjszakai ébredésekről készített felvételek alapján történik.

A változást úgy számítottuk ki, hogy a követési érték mínusz az alapérték. A változásértékeket az 1. és 99. percentilisnél Winsorizáltuk. Az értékek a modell által generált legkisebb négyzetes átlagok a kombinált 6 és 12 hetes időpontokhoz. A magasabb pontszám alacsonyabb életminőséget jelent.

Értékelje a globális alvásminőség változását. A szubjektív alvásminőséget a Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) segítségével értékelik, amely egy 18 elemből álló validált kérdőív, amelyet eredetileg az alvás minőségének, látenciájának, hatékonyságának és problémáinak felmérésére terveztek egy hét alatt. A PSQI-ből egy 0 és 21 közötti globális alvásminőségi pontszám származtatható, ahol a magasabb pontszámok rossz alvásminőséget tükröznek.

A változást úgy számítottuk ki, hogy a követési érték mínusz az alapérték. Az értékek a modell által generált legkisebb négyzetes átlagok a kombinált 6 és 12 hetes időpontokhoz

Értékelje az átlagos éjszakai alvás időtartamának változását. Az átlagos teljes alvásidőt a Pittsburgh Sleep Diary segítségével határozták meg, amely egy napi önjelentési mérőszám, amelyet korábban az aktigráfiai adatok alapján validáltak, és több, idősebb felnőttekkel végzett korábbi vizsgálatban is használtak.

Változás az alapvonalhoz képest a Teljes alvásidőben. A változást úgy számítottuk ki, hogy a követési érték mínusz az alapérték. Az értékek a modell által generált legkisebb négyzetes átlagok a kombinált 6 és 12 hetes időpontokhoz.