Az online mentális tréning beavatkozások mentális jólétre és társadalmi kohézióra gyakorolt ​​hatásainak vizsgálata

A SARS-CoV-2 világjárvány és a kapcsolódó kormány által elrendelt elzárások globális szintű mentális egészségügyi válsághoz vezettek. Az empirikus tanulmányok a mentális egészségügyi problémák drasztikus növekedéséről számoltak be, mint például a depresszió és a szorongás, a fokozott magány és a másoktól való elszakadtság érzése, miközben a reziliencia szintje negatívan érintett, ami sürgős beavatkozási igényt jelez. A jelenlegi tanulmány egy nagyobb tanulmányba, a CovSocial tanulmányba ágyazva (www.covsocial) amely első szakaszában a sebezhetőség, az ellenálló képesség és a társadalmi kohézió longitudinális változásainak értékelésére összpontosított a SARS-CoV-2 világjárvány során. A CovSocial tanulmány jelenlegi második szakasza arra törekszik, hogy megvizsgálja a rövid online tudatosságon alapuló és szocio-emocionális beavatkozások hatékonyságát a mentális egészségügyi problémák csökkentésében, valamint a pszichológiai rugalmasság, a szociális kompetenciák és a társadalmi kohézió javításában.

A tájékozott beleegyezés megadása után a résztvevőket a következő három csoport egyikébe osztják be: 1) szocio-emocionális tréningcsoport (az Affect Dyadok fő gyakorlataként), 2) mindfulness-alapú mentális tréningcsoport (figyelemalapú éberségi gyakorlatokkal, mint például a légzési meditáció). alapgyakorlatként), vagy 3) Újrateszt-ellenőrző csoport (várólista ellenőrzése). Minden csoport először egy beavatkozás előtti tesztelési fázison (előteszten) esik át, amelyben átfogó alapszintű mérést végeznek, amely lefedi a pszichometriai méréseket (például kérdőíveket és viselkedési vizsgálatokat). feladatok), és biológiai paraméterek (nyálminták). A 10 hetes beavatkozási időszak alatt a résztvevők heti felmérésen és napi ökológiai pillanatnyi értékelésen esnek át a napi gyakorlat előtt és után, önbeszámoló skálák és webalkalmazáson vagy mobilalkalmazáson keresztül leadott kérdőívek segítségével. A beavatkozás végén a résztvevők ismét pszichometriai mérések és biológiai paraméterek értékelésén esnek át, ugyanúgy, mint a beavatkozás előtti időpontban (utóteszt). A második részben a várólistás kontrollcsoport átesik a szocio-emocionális beavatkozáson, és a II. utóteszt során ismét tesztelik.

Az eredmények feltárják a rövid online beavatkozások hatékonyságát a mentális egészség és a társadalmi kohézió eredményeinek javításában. A beavatkozás előtti változások vizsgálata mellett a projekt 1. fázisának adatait felhasználjuk arra is, hogy értékeljük a sérülékenység, a reziliencia és a társadalmi kohézió vonásjelzőinek és longitudinális változásainak hatását a beavatkozással összefüggő változásokra. a sebezhetőség, a rugalmasság és a társadalmi kohézió jelzőiben. Azt is értékelni fogjuk, hogy a sérülékenység, a rugalmasság és a társadalmi kohézió genetikai markerei (az 1. fázisban értékelve) milyen előrejelző hatást gyakorolnak az érdeklődésre számot tartó változóink beavatkozással összefüggő változásaira.

A jelen tanulmány kísérleti kísérletként szolgál majd a skálázható, alacsony költségű beavatkozások szélesebb körű jövőbeni alkalmazásához a stressz csökkentésére, a mentális egészség javítására és a globális stresszorokkal szembeni ellenálló képesség kialakítására.