A Screen to Move program hatása óvodáskorú gyermekeknél

Kísérleti: Beavatkozási Csoport

A tervek szerint 6 foglalkozás, heti 1 alkalom gyerekeknek és szülőknek. A programot a „Screen-to-Move-Program (STEP)” felhívás keretében mutatják be a gyerekeknek és a szülőknek. Elkészült a program szimbóluma, amely a tanterem ajtajára lesz kifüggesztve. A gyerekeknek szóló foglalkozások mesét, képet, videós bemutatót és aktív játéktevékenységet tartalmaznak. Világosabb, egyszerűbb és érthetőbb nyelvezetet használnak a gyermekek számára, és megerősítéseket alkalmaznak. Szülőknek; 6 tréning lesz előadás formájában. A gyerekek foglalkozásaival egy időben tájékoztatót küldünk a szülőknek, amelyben felvázoljuk az elvárásokat. A beavatkozás előtt, a beavatkozás után és a 3. hónapban értékelik a gyermekek képernyőhasználati idejét, napi fizikai aktivitási idejét, alvásidejét, a szülők tudását, viselkedését, attitűdjét, önhatékonyságát gyermekeik képernyőhasználati idejével kapcsolatban.

Viselkedési: Screen-to-Move-Program (STEP)

A tervek szerint 6 foglalkozás, heti 1 alkalom gyerekeknek és szülőknek. A programot a „Screen-to-Move-Program (STEP)” felhívás keretében mutatják be a gyerekeknek és a szülőknek.

Nincs beavatkozás: Ellenőrző csoport

A képernyőhasználati időt, a napi fizikai aktivitás idejét, az alvásidőt, a szülők tudását, viselkedését, attitűdjét és önhatékonyságát a gyermekek képernyőhasználati idejével kapcsolatban a kontrollcsoport és az intervenciós csoport egyidejűleg értékeli. A 3. hónapos követési teszt után a STEP-et a kontrollcsoportba tartozó gyerekekre és szülőkre alkalmazzák.

A kísérleti csoportba tartozó gyerekek képernyőidejének csökkenése

A gyerekek képernyőhasználati idejét kérdésekkel értékeljük. „Átlagosan mennyi ideig (…órák…percek) használt a gyermeke egy nap alatt bármilyen elektronikus képernyős eszközt, például okostelefont, táblagépet, videojátékot, vagy nézett tévét, filmeket, videojátékokat?”. A napi képernyőhasználati idő percekben kerül kiértékelésre. Az óvodáskorú gyermekek számára legfeljebb 60 perc képernyőidő javasolt (Egészségügyi Világszervezet, 2019).

A kísérleti csoportba tartozó gyermekek fizikai aktivitásának növelése

A gyermekek fizikai aktivitási szintjei; 1. pont: "Átlagosan mennyi ideig aktív a gyermeke egy napon? (például. lassú séta, lefekvés stb.)" és 2. pont: "Átlagosan mennyi ideig végez fizikai tevékenységet gyermeke egy nap alatt, amíg ki nem lélegzik?" (gyors járás, kerékpározás, futás, labdajáték, úszás, tánc stb.) a szülői önbevallás alapján kerül értékelésre. A teljes napi (1. tétel + 2. tétel) fizikai aktivitási idő percekben lesz kiértékelve. Az óvodáskorú gyermekek számára legalább 180 perc fizikai aktivitás javasolt (Egészségügyi Világszervezet, 2019).

A kísérleti csoportba tartozó gyerekek lépésszámának növekedése

Az óvodáskorú gyermekek napi lépésszámát az OMRON HJ-109-E lépésszámlálóval mérjük. Tanulmányunkban a 3-5 éves gyermekek lépéseinek számát 11 500 lépésben értékeljük, ami állításunk szerint megfelel az Egészségügyi Világszervezet által a 3-5 éves gyermekek számára javasolt 180 perces fizikai aktivitási célnak (De Craemer et al. ., 2015; Egészségügyi Világszervezet, 2019).

A szülők tudáspontszámának növelése a kísérleti csoportban

Az információs űrlapot kutatók hozták létre a szakirodalomnak megfelelően (Egészségügyi Világszervezet, 2019). Az űrlap a 2-5 év közötti gyermeket nevelő szülők gyermekeinek PA-ról, képernyőhasználati időről és alvásidőről tartalmaz információkat, és 14 kérdésből áll. Minden tételnél a helyes opciót 1-re, a hibás és nem tudom opciót pedig 0-ra értékeljük. A tételek összegyűjtésével kapott összpontszám 0-14 pont között változik. A magas pontszám magas szintű tudást jelez.

A szülők attitűdpontszámának növekedése a kísérleti csoportban

A szülők attitűdjét gyermekeik képernyő előtt töltött idejével kapcsolatban egy nyolc tételből álló kérdőívvel értékelték, amelyet Zimmerman és munkatársai fejlesztettek ki. 2007-ben. A kérdőív ötpontos Likert típusú, a teljes mértékben egyetértek (1) és a határozottan nem értek egyet (5) között. A felmérésben elért magas pontszámok pozitívabb hozzáállást tükröznek. A kérdőívet számos tanulmányban használták korábban, és nagy megbízhatóságú, a cronbach alfa értéke 0,84 (Carson és Janssen, 2012; Mansor et al., 2021; Raj és mtsai, 2022).

A szülők önhatékonysági pontszámának növelése a kísérleti csoportban

Az önhatékonyságot külön mérik a képernyő előtt töltött idő csökkentése és a fizikai aktivitás növelése érdekében. A szülők önhatékonysága gyermekeik képernyőidejének csökkentésében: "Mennyire biztos abban, hogy nemet tud mondani gyermeke képernyőidőben való részvételi kérelmére (tévé/számítógép/táblagép/videojátékok)?" Ezt egy 5 fokozatú skálán értékelik, amely az „egyáltalán nem biztos”-tól a „nagyon biztos”-ig terjed (Carson és Janssen, 2012). A szülő önhatékonysága a gyermek fizikai aktivitásának befolyásolásában tükrözi a szülő bizalmi szintjét a gyermek fizikai aktivitásával kapcsolatos helyzetekben. A 2010-ben kidolgozott kérdőív egyfaktoros szerkezetű és nagy megbízhatóságú (α= 0,88). A nyolc kérdésből álló felmérés (például: Mennyire biztos abban, hogy gyermeke akkor is fog fizikai tevékenységet végezni, ha nincs sok ideje) egy ötpontos Likert-típus, amely a Nem bízom magamban (1) a nagyon vagyok magabiztos (5). A kérdőíven elért magas pontszámok magasabb önhatékonyságot tükröznek (Smith et al., 2010).