VR gyakorlatok beavatkozása munkahelyi környezetben (VRW)

Az irtual Reality (VR) fitnesz-alkalmazások ígéretes beavatkozások az otthoni testmozgás elősegítésére. Többszereplős fitneszjátékok virtuális valóság platformokhoz, számos olyan gyakori kihívással foglalkoznak, amelyek a csökkent gyakorlatokhoz kötődnek, mint például a társadalmi elszámoltathatóság, a közlekedés, az időjárás, az edzőtermi tagság és az öntudat. Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy felmérje egy kereskedelmi forgalomban kapható virtuális valóság fitnesz-alkalmazás rendszeres használatának hatását az életminőség mérésére, beleértve a fizikai aktivitást, az egészséget és a jólétet. A tanulmányba egészséges, 18 és 50 év közötti résztvevőket vonnak be, akiknek kiadnak egy Quest 2 virtuális valóság headsetet, és hozzáférést kapnak a virtuális valóság fitnesz alkalmazásához (VRWorkout – VRW). A résztvevőket arra kérik, hogy hathetes időszakon keresztül rendszeresen és fokozatosan használják a VRW-t, és 9 hetes időszak alatt töltsenek ki felméréseket a fizikai aktivitásról és a jólétről. A VRW-n belül elvégzett tevékenység a résztvevők választásán alapul. A javasolt előrehaladási ütemtervet megadják, de nem hajtják végre. Ez az egészséges dolgozó egyénekről szóló tanulmány alapja annak felmérése, hogy a magával ragadó fitnesz-alkalmazások használhatók-e életmódbeli beavatkozásként az általános fizikai aktivitás és a jólét növelésére.