Modifica dello stile di vita basata sulla meditazione nel dolore cronico (MBLM-P)

MBLM espande i concetti esistenti della medicina mente-corpo con concetti etici e spirituali del tradizionale sistema Patanjali Yoga, che da un lato può fungere da fattore di coping, e da un lato una maggiore motivazione e approfondimento della pratica autosomministrata (esercizi basati sulla consapevolezza, esercizi di yoga orientati e meditazione mantra). MBLM mira a stabilire una routine di esercizi nella vita quotidiana dei partecipanti, che porti alla salutogenesi. La promozione della salute mentale attraverso la meditazione e lo yoga è stata ben documentata, anche nelle popolazioni cliniche. Gli effetti della meditazione e dello yoga sulla dipendenza e sul dolore sono promettenti, ma c'è ancora bisogno di ricerca. Inoltre, verrà esaminato il potenziale preventivo del programma MBLM per volontari sani, analogo al già ben studiato e ampiamente utilizzato programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), originariamente sviluppato anche per pazienti con disturbi del dolore.

Lo studio sarà condotto come un'analisi sperimentale di un singolo caso con un disegno di riferimento multiplo. La randomizzazione avviene nel tempo anziché nei gruppi di controllo.