Questa pagina è stata tradotta automaticamente e l'accuratezza della traduzione non è garantita. Si prega di fare riferimento al Versione inglese per un testo di partenza.

L'interval training ad alta intensità è efficace per ridurre la circonferenza della vita e la percentuale di grasso nella regione del tronco

16 dicembre 2021 aggiornato da: Imtiyaz Ali Mir, Universiti Tunku Abdul Rahman

Effetti dell'interval training ad alta intensità sulla circonferenza della vita e sulla percentuale di grasso nella regione del tronco tra i giovani adulti sovrappeso fisicamente inattivi

Il sovrappeso è un fattore di rischio per una serie di malattie non trasmissibili e questo rischio raddoppia se un individuo è fisicamente inattivo. In passato sono stati segnalati vari protocolli interventistici di esercizio sul trattamento del sovrappeso e dell'obesità che aiutano a ridurre le diverse variabili antropometriche. Nonostante tutti questi protocolli, obesi e sovrappeso non sembrano trarre grandi benefici da questi programmi di allenamento, poiché la mancanza di tempo è considerata la ragione principale per non impegnarsi in un sano esercizio fisico. Le prove della ricerca hanno dimostrato che le persone con un indice di massa corporea superiore a 30 kg/m2 e una circonferenza della vita superiore a 102 cm hanno un rischio 2 volte maggiore di svegliarsi con meno passi al giorno. Sebbene si ritenga che l'esercizio fisico sia molto utile nella regolazione del peso corporeo, è molto importante identificare il tipo di attività fisica per gestire efficacemente il sovrappeso e l'obesità. È stato riportato che l'esercizio aerobico, vale a dire l'interval training ad alta intensità, riduce la massa corporea, il grasso% e la circonferenza della vita. Gli investigatori ritengono che l'interval training ad alta intensità aiuterebbe a controllare le varie variabili antropometriche, vale a dire l'indice di massa corporea, la circonferenza della vita e la percentuale di grasso nella regione del tronco negli adulti in sovrappeso fisicamente inattivi.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

30

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Malaysia
    • Selangor
      • Kajang, Selangor, Malaysia, 43000
        • Universiti Tunku Abdul Rahman

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 25 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Entrambi i sessi
  • Età 18-25 anni
  • Fisicamente inattivo

Criteri di esclusione:

  • Qualsiasi condizione medica che limiti i partecipanti a partecipare all'esercizio fisico
  • Pressione sanguigna superiore a 140/90 mmHg
  • Partecipanti che assumono farmaci che causano sonnolenza

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Allenamento ad intervalli ad alta intensità
20 minuti di High Intensity Interval Training per gruppo sperimentale.
Altro: Allenamento ad intervalli ad alta intensità
4 settimane di allenamento ad intervalli ad alta intensità, 3 sessioni a settimana a giorni alterni. ogni sessione per 20 minuti, escluso il riscaldamento e il defaticamento.
Nessun intervento: Controllo
Nessun intervento per il gruppo di controllo.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
Indice di massa corporea
Lasso di tempo: Variazione dall'indice di massa corporea al basale a 4 settimane
Variazione dall'indice di massa corporea al basale a 4 settimane
Girovita
Lasso di tempo: Modifica dalla circonferenza della vita di base a 4 settimane
Modifica dalla circonferenza della vita di base a 4 settimane
Percentuale di grasso nella regione del tronco
Lasso di tempo: Variazione dalla percentuale di grasso basale nella regione del tronco a 4 settimane
Variazione dalla percentuale di grasso basale nella regione del tronco a 4 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Universiti Tunku Abdul Rahman

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

14 maggio 2021

Completamento primario (Effettivo)

9 novembre 2021

Completamento dello studio (Effettivo)

9 novembre 2021

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

16 aprile 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

23 aprile 2021

Primo Inserito (Effettivo)

26 aprile 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

20 dicembre 2021

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

16 dicembre 2021

Ultimo verificato

1 dicembre 2021

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • U/SERC/92/2021

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Allenamento ad intervalli ad alta intensità

Cerca prove simili

Sponsor e collaboratori

Condizioni mediche

Interventi farmacologici

CROs by country

CROs in Congo

Condizioni

Malattie rare

Interventi farmacologici

Supplementi dietetici

Sponsor / Collaboratori

Sedi

Sottoscrivi