Studio di ricerca sulla salute DiAL

Gli interventi nutrizionali sono uno degli approcci non farmacologici più promettenti che attenuano l'invecchiamento. La restrizione calorica continua (CR), l'intervento più studiato, prolunga la durata della vita negli animali e, nell'uomo, rallenta l'invecchiamento biologico e migliora la durata della salute (ad esempio, fattori di rischio di malattia, qualità della vita). Nel più grande studio clinico di CR negli esseri umani (CALERIE 2), l'aderenza al 25% di CR è scesa a ~ 12% di CR nell'arco di 2 anni, il che mette in dubbio la praticità di tali interventi per periodi più lunghi. CALERIE 2, tuttavia, non ha beneficiato di un approccio più avanzato, vale a dire un Just-in-Time Adaptive Intervention (JITAI), che adatta e ottimizza l'intervento per ciascun soggetto. I JITAI si sforzano di fornire alle persone il giusto tipo e la giusta quantità di supporto personalizzato quando necessario, adattando la consegna dell'intervento all'attuale aderenza, ai bisogni e all'ambiente del soggetto. Ciò si ottiene mediante l'uso della tecnologia mobile health (mHealth) (smartphone, sensori) per valutare oggettivamente l'aderenza all'intervento in tempo reale e adattare l'erogazione dell'intervento a ciascun individuo nel tempo. La raccolta quasi in tempo reale di dati ecologicamente validi e oggettivi da persone nel loro ambiente di vita libera migliora notevolmente la capacità di promuovere l'adesione e il coinvolgimento del soggetto.

Approcci più recenti, come l'alimentazione a tempo limitato (TRE), in cui l'assunzione di cibo è limitata a meno di 10 ore al giorno, possono anche giovare all'invecchiamento. Studi pilota a breve termine sul TRE hanno mostrato che, indipendentemente dalla CR, mangiare in una finestra di 6 ore iniziata al mattino ha migliorato significativamente il diabete e i fattori di rischio cardiovascolare (durata della salute) e i biomarcatori dell'invecchiamento primario (ad esempio, autofagia, stress ossidativo, nutrienti rilevamento). La fattibilità a lungo termine del TRE non è nota e non è chiaro se gli interventi TRE con i progetti JITAI migliorino la fattibilità e l'aderenza dell'intervento nel contesto dell'invecchiamento in buona salute.

L'attuale sperimentazione esaminerà la fattibilità e l'efficacia preliminare di due interventi CR e due interventi TRE per modulare la durata della salute e i biomarcatori dell'invecchiamento in individui sani e giovani (25-45 anni). In uno studio pilota e di fattibilità a 5 bracci, 90 persone senza obesità (BMI 22-29,9 kg/m2) sarà randomizzato a Controllo ad libitum, CR tradizionale, CR adattativo, TRE tradizionale o TRE adattivo per 24 settimane (n=18/gruppo) per sei mesi