Il ruolo della flessibilità cognitiva nell'intervento di consapevolezza: uno studio di spettroscopia funzionale nel vicino infrarosso

La flessibilità cognitiva è una componente della funzione esecutiva, che si riferisce alla capacità di trasformare i modelli cognitivi per adattarsi alle mutevoli esigenze ambientali.

Gli studi hanno dimostrato che le persone con minore flessibilità cognitiva sono meno efficaci nell’utilizzare tecniche di ristrutturazione cognitiva per alleviare il disagio emotivo rispetto a quelle con una migliore flessibilità cognitiva, il che sembra predire il livello di flessibilità cognitiva. I livelli di flessibilità cognitiva al periodo di follow-up di tre mesi erano significativamente correlati negativamente con i livelli di depressione e ideazione suicidaria, e livelli più elevati di flessibilità cognitiva al basale predicevano significativamente livelli più bassi di depressione e ideazione suicidaria nel personale militare ai tre mesi di follow-up. periodo in su. Il compito di cambio di compito è stato utilizzato per misurare la flessibilità cognitiva emotiva ed esplorare se le differenze individuali nella flessibilità cognitiva prevedevano livelli più elevati di ansia e preoccupazione entro sette settimane. I risultati hanno mostrato che la flessibilità cognitiva emotiva nel periodo di riferimento sembrava predire i livelli di ansia e preoccupazione dopo sette settimane.

Esiste una significativa correlazione positiva tra consapevolezza e flessibilità cognitiva. Uno studio ha confrontato i cambiamenti della flessibilità cognitiva tra il gruppo di intervento della terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT) e il gruppo di controllo in attesa in uno studio randomizzato e controllato su pazienti con depressione da lieve a moderata. I risultati hanno mostrato che la flessibilità cognitiva auto-riferita del gruppo di intervento MBCT era significativamente più alta di quella del gruppo di controllo in attesa ed era significativamente correlata con il sollievo dei sintomi depressivi.

In generale, esplorare il meccanismo dell’effetto dell’intervento basato sulla consapevolezza sul disagio emotivo è utile per rafforzare le componenti positive dell’intervento per ottimizzare l’effetto terapeutico, distinguere la specificità del trattamento dall’effetto non specifico più ampio, promuovere l’identificazione di regolatori terapeutici e l'abbinamento degli individui terapeutici e forniscono informazioni per lo sviluppo teorico e l'interpretazione dei risultati. Con il rapido sviluppo di progetti e piattaforme online, i corsi di consapevolezza online iniziano a ricevere sempre più attenzione e mostrano buone prospettive di applicazione. Tuttavia, al momento ci sono pochi studi sui corsi di consapevolezza online. Per comprendere meglio l’efficacia dei corsi di consapevolezza online, in futuro dovranno essere condotti più studi controllati randomizzati.

Pertanto, questo studio esplorerà la relazione tra esperienze di consapevolezza e flessibilità cognitiva. Quindi, esploreremo l'effetto dell'intervento di consapevolezza sul disagio emotivo e il meccanismo della flessibilità cognitiva in base al criterio di base per giudicare il meccanismo dell'intervento psicologico. Inoltre, questo studio spera di esplorare le caratteristiche funzionali del cervello e i cambiamenti durante l'intervento di consapevolezza.