ProMIO2.0; Un potente intervento sullo stile di vita per gli anziani appartenenti a minoranze etniche (ProMIO2)

Obiettivo primario: studiare l'efficacia dell'intervento sullo stile di vita ProMIO (mirato all'assunzione di proteine ​​e al comportamento fisico) sul funzionamento fisico, negli anziani appartenenti a minoranze etniche (Surinamese).

L'intervento sarà un intervento sullo stile di vita mirato a modificare i comportamenti sanitari negli anziani appartenenti a minoranze etniche nei Paesi Bassi. Verranno utilizzati metodi che mirano a specifici determinanti comportamentali al fine di ottimizzare sia l'esercizio fisico che il comportamento alimentare. Il nostro obiettivo è raggiungere i seguenti risultati comportamentali:

• 1,2 g/kg di peso corporeo/giorno (~25 - 30 grammi di proteine ​​per pasto (4 volte al giorno))

• Raggiungere le linee guida dell’OMS sull’attività fisica per gli anziani:

  • Almeno 150-300 minuti/settimana di attività fisica aerobica di moderata intensità (come camminare)
  • 2 volte a settimana esercizi di forza, equilibrio e funzionali

Sulla base di ricerche precedenti si prevede che ottimizzando questi comportamenti salutari, la massa muscolare, la forza muscolare e il funzionamento fisico miglioreranno.

Obiettivi secondari:

• Studiare l’efficacia dell’intervento sullo stile di vita ProMIO (mirato all’assunzione di proteine ​​e al comportamento fisico) sulla massa muscolare e sulla forza muscolare, negli anziani appartenenti a minoranze etniche
• Studiare l’efficacia dell’intervento sullo stile di vita ProMIO sull’assunzione di proteine ​​e sul comportamento di attività fisica negli anziani appartenenti a minoranze etniche
• Analizzare il rapporto costo-efficacia dell’intervento sullo stile di vita ProMIO rispetto a un intervento di educazione sanitaria.

L'efficacia (costo) dell'intervento ProMIO sarà studiata utilizzando uno studio randomizzato e controllato (RCT) in singolo cieco con due bracci paralleli.

Innanzitutto, i potenziali partecipanti verranno reclutati e selezionati per l'idoneità. In secondo luogo, i partecipanti verranno assegnati in modo casuale a uno dei due gruppi; gruppo di intervento o gruppo di controllo.

Lo studio completo comprenderà un intervento di 6 mesi, diviso in due fasi, e costituito da un programma di allenamento con esercizi multicomponente (MCE) fornito da fisioterapisti e un intervento proteico fornito da dietologi. Ogni partecipante sarà supervisionato e monitorato da un fisioterapista e un dietista, che forniranno sessioni di consulenza regolari.

Le attività fisiche, come l'allenamento di gruppo, saranno fornite da istruttori certificati e l'educazione sanitaria sarà fornita da studenti laureati AUAS con esperienza in nutrizione e/o esercizio fisico. I formatori certificati e gli studenti laureati sono supervisionati e guidati dal fisioterapista e dal dietista. L'intensità del supporto professionale durante l'intervento sarà massima nella prima fase e diminuirà durante la seconda fase. Ci si aspetta che i partecipanti adottino la maggior parte delle attività comportamentali desiderate nella vita quotidiana senza l'aiuto di un professionista. I dati verranno raccolti al basale (T1) e dopo 3 (T2) e 6 (T3) mesi.

Le misure di risultato sono una combinazione tra risultato quantitativo e qualitativo.