運動能力の高い男性の反応時間、精神的パフォーマンス、集中力に対するカフェインブレンドの影響

研究に興味を示した被験者は、ヒューマンパフォーマンスラボ（HPL）で面接を受け、研究に参加する資格があると思われるかどうかを判断した。 適格な被験者はその後、エントリー/慣れセッションのために HPL に招待され、研究のすべての要件を口頭で​​説明されました。 このセッション中、被験者はインフォームドコンセント声明に署名し、個人および病歴のアンケートに記入しました。 被験者は、研究計画の概要を口頭および書面で説明することで研究プロトコルに慣れました。 これには、Makoto テスト システム (反応時間テスト) を含む、実行されるテストについて被験者にテスト セッションについて説明することが含まれます。 被験者は、新しい機器の使用に伴う学習曲線を排除するために、このセッション中に数回練習しました。 被験者はまた、必要に応じて各演習を完了できることを確認するために、動的演習を 1 ラウンド受けました。 次に被験者には、レベル 7 の 3 つのタワーで 3 つの連続トレイルで 70% 以上の精度を達成するための適格マコト テストを実行するための予約時間が与えられました。

練習セッションの後、被験者はベースラインテストの前の 3 日間 (3 日間)、MyFitnessPal を介してすべての食事摂取量を記録しました。 被験者には、ベースライン検査の前日に運動、カフェイン、アルコールを控えるように指示され、検査当日の朝には通常の朝食を摂るように指示された。 被験者には昼食の代わりに食事代替バーが与えられ、試験セッションの約2時間前に摂取しました。 この期間中、被験者は体組成と血行力学的評価を記録されました。 ミールバーの摂取から 2 時間後、被験者は HPL に報告し、割り当てられたサプリメントを摂取する前のベースラインである Visual Analog Scale (VAS) アンケートに回答しました。 摂取30分後、マコトとダイナミックエクササイザーが完成しました。 これには、被験者が 2 つの異なる運動ラウンドで標準化された全身トレーニングを行うことが含まれていました。 各ラウンドの演習の後、被験者はVASに記入し、マコトテストを実施しました。 その後、被験者は洗い流すように指示され、約7日後に2回目の検査セッションが予定されました。