「瞑想法」を教えることが医学生のメンタルヘルスと生活の質に与える影響
調査の概要
詳細な説明
研究によると、多くの医学生がメンタルヘルスの問題に苦しんでいます。 これらの問題が生徒の生活や成績にどのように影響するかを調査した研究はいくつかありますが、この苦痛を最小限に抑えるための介入を調査した研究はほとんどありません。 これらの介入の 1 つはマインドフルネス瞑想であり、科学文献ですでに広く研究されており、有望な結果が示されています。 それにもかかわらず、マインドフルネスを必須のコースとしてどのように実装できるかを調査した研究はほとんどありません. 本研究の目的は、マインドフルネスにさらされた学生が、このテクニックにさらされていない学生と、短期および長期の精神的健康と生活の質に関してどのように異なるかを調査することです。
デザイン:
これはクロスオーバーを伴うランダム化比較臨床試験を用いた介入プロトコルであり、1 年生の医学生にマインドフルネスを実施することで、短期間 (3 か月) にメンタルヘルスと生活の質が向上するかどうかを比較します。
介入グループ (グループ 1) は、医療コースの開始時にマインドフルネスにさらされ、3 か月間マインドフルネスにさらされていない (理論的なクラスにさらされた) コントロール グループ (グループ 2) と比較されます。 その後、介入グループ (グループ 1) は理論的なクラスを受け、対照グループ (グループ 2) は 3 か月間のマインドフルネス テクニックにさらされます (クロスオーバー)。 したがって、両方のグループ (グループ 1 と 2) は、学部の最初の年にマインドフルネスにさらされますが、コースの異なる時期に行われます。 次に、マインドフルネスに触れた 1 年生の医学生全員 (グループ 1 と 2) を、このマインドフルネス必須コースを形成していなかった別のクラス (グループ 3) と比較します。 それらは、6か月後と1年間の介入後(長期効果)で比較されます。
介入:
マインドフルネスのテクニックは、6 週間にわたって学生に提供されます。 この 6 週間で、次のテクニックが提示され、トレーニングされます。ボディスキャン、マインドフルな食事、呼吸の瞑想、マインドフルに聞く、ウォーキングの瞑想、山の瞑想、思いやりの瞑想、単なる思考としての思考の観察、日常の活動のリストによる気づき、マインドフルな呼吸のミニ休憩といくつかの呼吸の練習。
理論的なクラスでは、学生が医学部の入学に対処するのに役立つツールを提供します。これには、医学部と大学の仕組み (図書館、評価、医師であること、奨学金、学生支援活動など) や、学生が知っておくべきことなどがあります。将来の医師としてのキャリアについて。
手順:
学生は、次の方法でアンケートに回答します。
- 介入群: 介入前 (ベースライン)、介入後 (3 か月)、クロスオーバー後 (6 か月)、12 か月および 24 か月。
- 対照群: 介入前 (ベースライン)、介入前 (3 か月)、介入後 - クロスオーバー (6 か月)、12 か月、および 24 か月。
- マインドフルネス必須コースにさらされていないクラス:12か月と24か月
楽器:
以下の器具が使用されます。
- DASS-21: うつ病、不安神経症、ストレス スケール
- 生活の質: WHOQOL-Bref スケール
- FFMQ: 5 つのファセット マインドフルネス アンケート
- 社会人口統計データ
統計分析:
生徒は次のように比較されます。
- マインドフルネスにさらされた学生 vs さらされていない学生 = 短期間 (3 か月)
- 初年度にマインドフルネスを早期に体験した生徒と後半に体験した生徒 = 短期間 (6 か月)
- マインドフルネスの必須コースに参加している学生と、このコースに参加していない学生 = 長期 (12 か月と 24 か月)
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
-
-
Minas Gerais
-
Juiz de Fora、Minas Gerais、ブラジル、36038330
- Federal University of Juiz de Fora
-
-
参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- アダルト
- OLDER_ADULT
- 子供
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 研究への参加に同意し、医学部のマインドフルネス コースに正式に登録されている 1 年生の医学生 - ブラジル、ジュイス デ フォラ連邦大学
除外基準:
- 参加を拒否した学生
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:防止
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:クロスオーバー
- マスキング:なし
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的:初期のマインドフルネスへの露出
6 週間の 2 時間クラスのマインドフルネス トレーニングと、最初の学期の初めにホーム トレーニングのオリエンテーション
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6 週間の 2 時間クラスのマインドフルネス トレーニングとホーム トレーニングのオリエンテーション
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実験的:後半のマインドフルネスへの露出
前期後半にマインドフルネストレーニング2時間クラス6週間と自宅トレーニングのオリエンテーション
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6 週間の 2 時間クラスのマインドフルネス トレーニングとホーム トレーニングのオリエンテーション
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NO_INTERVENTION:コントロール (非公開)
マインドフルネス必須コースにさらされていない学生(介入にさらされていない)
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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うつ病、不安、ストレスの感情状態を評価します。
時間枠:3ヶ月で
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DASS21アンケートアプリ
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3ヶ月で
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うつ病、不安、ストレスの感情状態を評価します。
時間枠:6ヶ月時
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DASS21アンケートアプリ
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6ヶ月時
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うつ病、不安、ストレスの感情状態を評価します。
時間枠:24ヶ月で
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DASS21アンケートアプリ
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24ヶ月で
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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「生活の質」と「健康」の一般的な側面を評価する
時間枠:3ヶ月で
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WHOQOL-BREFアンケートアプリ
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3ヶ月で
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「生活の質」と「健康」の一般的な側面を評価する
時間枠:6ヶ月時
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WHOQOL-BREFアンケートアプリ
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6ヶ月時
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「生活の質」と「健康」の一般的な側面を評価する
時間枠:24ヶ月で
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WHOQOL-BREFアンケートアプリ
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24ヶ月で
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共感、スピリチュアリティの開放性、ウェルネスの評価
時間枠:3ヶ月で
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ESWIMアンケートアプリ
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3ヶ月で
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共感、スピリチュアリティの開放性、ウェルネスの評価
時間枠:6ヶ月時
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ESWIMアンケートアプリ
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6ヶ月時
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共感、スピリチュアリティの開放性、ウェルネスの評価
時間枠:24ヶ月で
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ESWIMアンケートアプリ
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24ヶ月で
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協力者と研究者
捜査官
- スタディチェア:Oscarina S Ezequiel, MD, PhD、Federal University of Juiz de Fora
出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Kuhlmann SM, Burger A, Esser G, Hammerle F. A mindfulness-based stress prevention training for medical students (MediMind): study protocol for a randomized controlled trial. Trials. 2015 Feb 8;16:40. doi: 10.1186/s13063-014-0533-9.
- Goyal M, Singh S, Sibinga EM, Gould NF, Rowland-Seymour A, Sharma R, Berger Z, Sleicher D, Maron DD, Shihab HM, Ranasinghe PD, Linn S, Saha S, Bass EB, Haythornthwaite JA. Meditation programs for psychological stress and well-being: a systematic review and meta-analysis. JAMA Intern Med. 2014 Mar;174(3):357-68. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.13018.
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- Moutinho IL, Maddalena NC, Roland RK, Lucchetti AL, Tibirica SH, Ezequiel OD, Lucchetti G. Depression, stress and anxiety in medical students: A cross-sectional comparison between students from different semesters. Rev Assoc Med Bras (1992). 2017 Jan 1;63(1):21-28. doi: 10.1590/1806-9282.63.01.21.
- Damiao Neto A, Lucchetti ALG, da Silva Ezequiel O, Lucchetti G. Effects of a Required Large-Group Mindfulness Meditation Course on First-Year Medical Students' Mental Health and Quality of Life: a Randomized Controlled Trial. J Gen Intern Med. 2020 Mar;35(3):672-678. doi: 10.1007/s11606-019-05284-0. Epub 2019 Aug 26.
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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マインドフルネストレーニングの臨床試験
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University of MinnesotaNational Institute of Mental Health (NIMH)募集精神病性障害 | 統合失調症 | 統合失調症スペクトラムおよびその他の精神病性障害 | 統合失調感情障害 | 精神病 | 統合失調感情障害 | 統合失調症性障害 | 精神病、感情的 | 精神性気分障害 | 精神病患者番号/その他アメリカ
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VA Office of Research and Development募集
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University of WashingtonNational Institute on Aging (NIA); Kaiser Permanente完了
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Queens College, The City University of New York完了
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Diakonhjemmet HospitalThe Dam Foundation; The Norwegian Council for Musculoskeletal Health募集
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University of MinnesotaNational Institute on Aging (NIA)募集