癒着性肩関節包炎に対するメチルキサンチン摂取とブルーライト曝露の影響。

癒着性肩関節包炎は、肩の凝りや可動性の欠如を特徴とする症状です。 これは、生活の質に悪影響を及ぼし、医療費の増加をもたらします。 炎症はこれらの患者の病因における重要な要因です。 さらに、睡眠の質の低下や睡眠不足は炎症誘発性サイトカインの産生を増加させる可能性があり、慢性炎症性疾患や代謝性疾患の発症に寄与します。

睡眠の最も重要な機能は回復です。 良質な睡眠は治癒を促進し、免疫系、神経系、筋骨格系の回復を助け、痛みに苦しむ人の症状を改善するために必要です。 睡眠の量と質は、被験者の炎症マーカーと代謝マーカーに影響を与えます。

睡眠の量と質に関連して、コーヒー、紅茶、チョコレートなどのメチルキサンチンが豊富な食品および/または飲料は、これらのパラメーターを変化させる可能性があることが示されています。 電子機器から発せられるブルーライトへの曝露も同様です。 人々は、日常生活の中で、患者の痛みをコントロールするのに役立たない根深い習慣に直面しています。

仮説：

以上のことから、次のような仮説が立てられます。

メチルキサンチンを多く含む食べ物や飲み物の摂取を控え、就寝2時間前にモバイル機器の使用を制限すると、癒着性肩関節包炎からの回復が促進されます。