근력 향상을 위해 경구용 크레아틴과 결합된 Delivra 국소 크레아틴

크레아틴 일수화물은 근력과 파워가 관련된 스포츠에 참여하는 운동선수들에게 인기 있는 영양 보충제입니다. 크레아틴을 경구 섭취하면 무기 인산염과 결합하여 골격근에서 포릴크레아틴(PCr)을 형성합니다. 아데노신 삼인산(ATP)은 근육의 즉각적인 에너지원입니다. 운동 중에 ATP는 아데노신 이인산(ADP)과 무기 인산으로 분해됩니다. 고강도 운동의 지속 시간은 근육의 제한된 ATP 저장량에 따라 몇 초로 제한됩니다. PCr은 근육 수축이 고강도에서 계속될 수 있도록 ADP를 재인산화하여 ATP를 형성하는 역할을 합니다. 크레아틴 일수화물을 섭취하면 근육에 PCr 저장량이 증가하기 때문에 고강도 운동 능력이 증가합니다.

전통적으로 크레아틴은 보충제로 경구 섭취됩니다. Delivra Inc.는 피부에 침투하도록 설계된 크레아틴을 함유한 국소 크림을 개발했습니다. 연구 목적은 근력 및 근력 향상을 위해 국소 적용 크레아틴이 경구 섭취 크레아틴에 첨가되는지 여부를 결정하는 것입니다.

가설은 국소 적용 크레아틴이 근력 향상을 위해 경구 섭취 크레아틴과 함께 첨가된다는 것입니다.

이 연구에는 이중 맹검 위약 대조 병렬 그룹 디자인이 포함됩니다. 참가자(n=132)는 7일 동안 경구 크레아틴 보충제 또는 위약(21g/d)을 무작위로 받게 됩니다. 각 참가자의 한쪽 다리는 7일 동안 국소 크레아틴(3.5mL/d)과 반대쪽 다리 위약을 무작위로 받게 됩니다.

기본 평가는 동력계에서 무릎 신전을 15회 반복하는 5세트 동안 근력을 측정하는 것과 관련되며, 각 세트는 1분 휴식으로 분리되고 각 다리는 개별적으로 테스트됩니다. 추가 측정에는 체성분 및 체내 수분 함량 평가가 포함됩니다. 참가자는 7일 동안 경구용 크레아틴(21g/d) 또는 위약을 받게 됩니다. 각 참가자의 한쪽 다리는 7일 동안 국소 크레아틴(3.5mL/d)과 반대쪽 다리 위약을 무작위로 받게 됩니다. 기준선에서 수행된 것과 동일한 평가가 크레아틴 보충 7일 후에 반복됩니다.

주요 결과는 평균 및 최대 전력 출력입니다.