신진대사, 혈역학 및 기분 반응에 대한 열 발생 식이 보조제의 효과

연구 완료에 관심이 있는 피험자는 UMHB Human Performance Lab(HPL)에서 인터뷰를 통해 연구 참여 자격 여부를 결정합니다. 자격을 갖춘 참가자는 InBody 770을 통한 체성분 분석, 배고픔 설문지, VAS 설문지, 후속 설문지, 5가지 휴식기 에너지 소비(REE) 테스트를 포함하는 첫 번째 테스트 세션이 예정되어 있습니다. 참가자는 테스트 세션에서 섭취할 보충제를 결정하는 순서로 무작위 배정됩니다. 예: A, C, B는 A를 첫 번째 세션으로, C를 두 번째 세션으로 가져가는 식으로 대응합니다.

보충제 프로토콜: 참가자는 테스트 세션에서 섭취할 보충제를 결정하는 순서로 무작위 배정됩니다. 예: A, C, B는 A를 첫 번째 세션으로, C를 두 번째 세션으로 가져가는 식으로 대응합니다. 피험자는 할당된 시간 1분 동안 8온스의 물과 함께 1정을 복용합니다.

초기 REE, 심박수, 혈압, 설문지 및 체성분 테스트 후 피험자는 세 가지 보충제 중 첫 번째 보충제를 섭취합니다. 섭취 후 피험자는 매시간 4개의 REE를 완료합니다. 초기 및 섭취 후 60분에 ECG 측정이 Biopac BSL을 사용하여 기록됩니다. 각 REE가 완료되면 심박수, 혈압 및 설문지가 작성되고 기록됩니다. REE는 20분 동안 지속되므로 종료 시간이 정시가 되도록 REE는 40분 시점에 시작됩니다. 테스트가 완료되면 피험자는 나머지 보충제를 섭취하기 위해 1주일 휴약 기간을 두고 두 번 더 실험실로 돌아갑니다.

3개의 테스트 세션 각각 2일 전에 참가자는 MyFitnessPal을 통해 식이 섭취를 기록합니다.