이 페이지는 자동 번역되었으며 번역의 정확성을 보장하지 않습니다. 참조하십시오 영문판 원본 텍스트의 경우.

저항 훈련에 대한 항산화 비타민 및 비대 적응

2021년 8월 1일 업데이트: María Martínez Ferrán, Universidad Europea de Madrid

저항 운동에 대한 비타민 C 및 비타민 E 및 비대 적응

이 조사의 목적은 항산화 비타민(비타민 C 및 비타민 E) 보충이 앉아서 생활하는 피험자의 근력 운동으로 인한 비대 적응에 영향을 미치거나 강화 또는 차단할 수 있는지 여부를 조사하는 것입니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

무작위, 이중 맹검, 위약 대조 시험이 실시됩니다. 이전 세션에서 지원자는 인터뷰를 통해 포함 기준을 충족하는지 확인합니다. 2주 동안 다른 유형의 보충과 격렬한 신체 운동을 배제하고 근력 훈련 프로그램과 리허설 중에 수행할 성능 테스트에 익숙해집니다. 그 후 실험 디자인을 시작하기 위해 운동하지 않고 일주일이 될 것입니다. 시험 시작부터 참가자는 신체 운동을 피해야 합니다. 훈련 프로토콜 밖에서 격렬하고 평소라면 일주일에 한 번의 저항 훈련 세션만 수행할 수 있습니다. 참가자는 다량의 항산화 화합물이 포함된 식품(과일 주스 2개 이상, 커피 또는 차 4잔 이상)의 섭취를 피해야 합니다. 항산화제 함량이 높은 주스는 피해야 합니다. 알코올성 음료도 피해야 합니다.

  • 그룹 1(G1): 항산화 비타민(VitC(1000mg) + VitE(235mg)) + 운동
  • 2군(G2) : 플라시보 + 운동 12주간의 보충기간을 진행합니다. 각 기간마다 항산화 비타민 보충: VitC(1000mg) + VitE(235mg) 또는 위약.

모든 참가자는 아침에 쉬는 날인 훈련 1-3시간 전에 보충제를 섭취합니다.

모든 참가자는 12주 근력 훈련 프로토콜을 수행합니다. 샤프한 디자인으로 진행되는 트레이닝 세션은 크로니컬 디자인의 첫 번째 트레이닝 세션이 될 것입니다. G1, G2 및 G3에서 수행된 기준선(E0) 및 운동 후(E1) 평가는 만성 설계에 해당하는 첫 번째 평가이기도 합니다.

보충 기간 중간(6주)과 마지막에 두 번의 새로운 평가(12주). 기본 평가는 6주의 운동 세션(E2) 이전과 다음 매개변수의 마지막 운동 세션(E3)에서 수행됩니다: 성능 체격, 체성분, 미량 영양소 분석, 근육 초음파. 또한 운동 후 신체 성능 평가를 수행하는 것도 알고 있습니다(그림 2).

근력 훈련 프로토콜은 유럽 대학의 시설 스포츠에서 주 4일 실시됩니다. 세션은 신체 활동 및 스포츠 과학의 전문가가 계획합니다. 세션은 일기를 통해 추적됩니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

30

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 스페인
      • Madrid, 스페인, 28011
        • Universidad Europea de Madrid

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

남성

설명

포함 기준:

  • 최소 1년 이상의 근력 트레이닝 경험

제외 기준:

  • 흡연자
  • 항산화제 보충
  • 부상 또는 질병

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 기초_과학
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 평행한
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
ACTIVE_COMPARATOR: 보충 그룹
항산화 비타민(비타민 C(1000mg) + 비타민 E(235mg))
건강 보조 식품: 비타민 C와 비타민 E
1000mg 235mg
다른 이름들:
  • 아스코르빈산과 토코페롤
플라시보_COMPARATOR: 위약 그룹
보충과 동일한 측면을 가진 위약 보충
건강 보조 식품: 위약
위약

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
덱사
기간: 0주차
이중 에너지 X선 흡수계측법을 이용한 근육량 평가
0주차
덱사
기간: 10주차
이중 에너지 X선 흡수계측법을 이용한 근육량 평가
10주차
인체 측정법
기간: 0주차
ISAK 1 레벨 인체측정사에 의한 근육량 평가
0주차
인체 측정법
기간: 5주차
ISAK 1 레벨 인체측정사에 의한 근육량 평가
5주차
인체 측정법
기간: 10주차
ISAK 1 레벨 인체측정사에 의한 근육량 평가
10주차
생체 임피던스
기간: 0주차
인바디로 근육량 측정
0주차
생체 임피던스
기간: 5주차
인바디로 근육량 측정
5주차
생체 임피던스
기간: 10주차
인바디로 근육량 측정
10주차
DOMS
기간: 0주차
시각적 아날로그 척도로 평가된 지연 발병 근육통(통증 없음 0 - 최대 통증 10)
0주차
DOMS
기간: 5주차
시각적 아날로그 척도로 평가된 지연 발병 근육통(통증 없음 0 - 최대 통증 10)
5주차
DOMS
기간: 10주차
시각적 아날로그 척도로 평가된 지연 발병 근육통(통증 없음 0 - 최대 통증 10)
10주차
수동 동력학
기간: 0주차
손잡이
0주차
수동 동력학
기간: 5주차
손잡이
5주차
다리 동력계
기간: 0주차
동력계
0주차
다리 동력계
기간: 5주차
동력계
5주차
다리 동력계
기간: 10주차
동력계
10주차
RPE
기간: 0주차
10점 척도(노력 없음 0 - 최대 노력 10)
0주차
RPE
기간: 5주차
10점 척도(노력 없음 0 - 최대 노력 10)
5주차
RPE
기간: 10주차
10점 척도(노력 없음 0 - 최대 노력 10)
10주차
1RM
기간: 0주차
벤치프레스와 스쿼트
0주차
1RM
기간: 5주차
벤치프레스와 스쿼트
5주차
1RM
기간: 10주차
벤치프레스와 스쿼트
10주차
ENCODER에 의해 결정된 매개변수
기간: 0주차
벤치프레스와 스쿼트
0주차
ENCODER에 의해 결정된 매개변수
기간: 5주차
벤치프레스와 스쿼트
5주차
ENCODER에 의해 결정된 매개변수
기간: 10주차
벤치프레스와 스쿼트
10주차

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Universidad Europea de Madrid

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2021년 2월 1일

기본 완료 (실제)

2021년 4월 15일

연구 완료 (실제)

2021년 6월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2021년 3월 11일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2021년 3월 30일

처음 게시됨 (실제)

2021년 4월 2일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2021년 8월 3일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2021년 8월 1일

마지막으로 확인됨

2021년 8월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • CIPI/20/209

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

위약에 대한 임상 시험

유사한 임상시험 검색

스폰서 및 공동 작업자

건강 상태

약물 개입

CROs by country

CROs in Papua New Guinea

정황

희귀 질병

약물 개입

식이 보충제

스폰서 / 협력자

위치

구독하다