Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Witaminy przeciwutleniające i adaptacje przerostu do treningu oporowego

1 sierpnia 2021 zaktualizowane przez: María Martínez Ferrán, Universidad Europea de Madrid

Witaminy C i witamina E oraz adaptacje przerostu do treningu odporności

To badanie ma na celu zbadanie, czy suplementacja witaminami przeciwutleniającymi (witaminą C i witaminą E) może wpływać, wzmacniać lub blokować adaptacje przerostowe spowodowane treningiem siłowym u osób prowadzących siedzący tryb życia.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Zostanie przeprowadzone randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie. W poprzedniej sesji wolontariusze zostaną przesłuchani w celu ustalenia, czy spełniają kryteria włączenia. Zostaną wykonane dwa tygodnie wypłukiwania innych rodzajów suplementacji i forsownych ćwiczeń fizycznych, wraz z zapoznaniem się z programem treningu siłowego i próbami wydolnościowymi do przeprowadzenia podczas próby. Następnie minie tydzień bez ćwiczeń, aby rozpocząć eksperymentalne projekty. Od początku badania uczestnicy powinni unikać ćwiczeń fizycznych. uciążliwe poza protokołem treningowym i jeśli zwykle będą w stanie wykonać tylko jedną sesję treningu oporowego tygodniowo. Uczestnicy powinni unikać spożywania pokarmów zawierających duże ilości związków przeciwutleniających: więcej niż dwa soki owocowe, więcej niż cztery filiżanki kawy lub herbaty. Należy unikać soków o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy. Należy również unikać napojów alkoholowych.

  • Grupa 1 (G1): Witaminy przeciwutleniające (Wit.C (1000 mg) + Wit. E (235 mg)) + ćwiczenia
  • Grupa 2 (G2): Placebo + ćwiczenia Przeprowadzony zostanie okres suplementacji 12 tygodni. W każdym okresie suplementacja witaminami antyoksydacyjnymi: VitC (1000 mg) + VitE (235 mg) lub placebo.

Wszyscy uczestnicy przyjmą suplementację na 1-3 godziny przed treningiem, w dni odpoczynku rano.

Wszyscy uczestnicy wykonają 12-tygodniowy protokół treningu siłowego. Sesja szkoleniowa przeprowadzona w ostrym projekcie będzie pierwszą sesją szkoleniową w projektowaniu przewlekłym. Będąc oceną wyjściową (E0) i powysiłkową (E1) przeprowadzoną w G1, G2 i G3, jest to również pierwsza ocena odpowiadająca projektowi chronicznemu.

W połowie okresu suplementacji (tydzień 6) i na koniec dwie nowe oceny (tydzień 12). Oceny wyjściowe zostaną przeprowadzone przed sesją ćwiczeń w tygodniu 6 (E2) i podczas ostatniej sesji ćwiczeń (E3) następujących parametrów: wydajność ciała, skład ciała, analiza mikroskładników odżywczych, ultrasonografia mięśni. Wiem również, jak przeprowadzać oceny wydolności fizycznej po wysiłku Rycina 2.

Protokół treningu siłowego będzie realizowany 4 dni w tygodniu na obiektach sportowych Uniwersytetu Europejskiego. Sesje zostaną zaplanowane przez specjalistę z Nauk o Aktywności Fizycznej i Sportu. Sesje będą śledzone za pomocą dziennika.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

30

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Hiszpania
      • Madrid, Hiszpania, 28011
        • Universidad Europea de Madrid

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 30 lat (DOROSŁY)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Męski

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Przynajmniej roczne doświadczenie w treningu siłowym

Kryteria wyłączenia:

  • Palacze
  • Suplementacja antyoksydantów
  • Urazy lub choroby

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: PODSTAWOWA NAUKA
  • Przydział: LOSOWO
  • Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
  • Maskowanie: PODWÓJNIE

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
ACTIVE_COMPARATOR: Grupa suplementacyjna
Witaminy przeciwutleniające (witamina C (1000 mg) + witamina E (235 mg))
Suplement diety: Witamina C i witamina E
1000 mg 235 mg
Inne nazwy:
  • Kwas askorbinowy i tokoferol
PLACEBO_COMPARATOR: Grupa placebo
Suplementacja placebo z takim samym aspektem jak suplementacja
Suplement diety: Placebo
Placebo

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
DEXA
Ramy czasowe: Tydzień 0
Ocena masy mięśniowej za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii
Tydzień 0
DEXA
Ramy czasowe: Tydzień 10
Ocena masy mięśniowej za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii
Tydzień 10
Antropometria
Ramy czasowe: Tydzień 0
Ocena masy mięśniowej przez antropometrystę poziomu ISAK 1
Tydzień 0
Antropometria
Ramy czasowe: Tydzień 5
Ocena masy mięśniowej przez antropometrystę poziomu ISAK 1
Tydzień 5
Antropometria
Ramy czasowe: Tydzień 10
Ocena masy mięśniowej przez antropometrystę poziomu ISAK 1
Tydzień 10
Bioimpedancja
Ramy czasowe: Tydzień 0
Ocena masy mięśniowej za pomocą Inbody
Tydzień 0
Bioimpedancja
Ramy czasowe: Tydzień 5
Ocena masy mięśniowej za pomocą Inbody
Tydzień 5
Bioimpedancja
Ramy czasowe: Tydzień 10
Ocena masy mięśniowej za pomocą Inbody
Tydzień 10
DOMY
Ramy czasowe: Tydzień 0
Opóźniona bolesność mięśniowa oceniana wizualną skalą analogową (0 brak bólu – 10 ból maksymalny)
Tydzień 0
DOMY
Ramy czasowe: Tydzień 5
Opóźniona bolesność mięśniowa oceniana wizualną skalą analogową (0 brak bólu – 10 ból maksymalny)
Tydzień 5
DOMY
Ramy czasowe: Tydzień 10
Opóźniona bolesność mięśniowa oceniana wizualną skalą analogową (0 brak bólu – 10 ból maksymalny)
Tydzień 10
Dynamometria ręczna
Ramy czasowe: Tydzień 0
Rękojeść
Tydzień 0
Dynamometria ręczna
Ramy czasowe: Tydzień 5
Rękojeść
Tydzień 5
Dynamometria nóg
Ramy czasowe: Tydzień 0
Dynamometr
Tydzień 0
Dynamometria nóg
Ramy czasowe: Tydzień 5
Dynamometr
Tydzień 5
Dynamometria nóg
Ramy czasowe: Tydzień 10
Dynamometr
Tydzień 10
RPE
Ramy czasowe: Tydzień 0
10-stopniowa skala (brak wysiłku 0- maksymalny wysiłek 10)
Tydzień 0
RPE
Ramy czasowe: Tydzień 5
10-stopniowa skala (brak wysiłku 0- maksymalny wysiłek 10)
Tydzień 5
RPE
Ramy czasowe: Tydzień 10
10-stopniowa skala (brak wysiłku 0- maksymalny wysiłek 10)
Tydzień 10
1 RM
Ramy czasowe: Tydzień 0
Wyciskanie na ławce i przysiady
Tydzień 0
1 RM
Ramy czasowe: Tydzień 5
Wyciskanie na ławce i przysiady
Tydzień 5
1 RM
Ramy czasowe: Tydzień 10
Wyciskanie na ławce i przysiady
Tydzień 10
Parametry określone przez ENKODER
Ramy czasowe: Tydzień 0
Wyciskanie na ławce i przysiady
Tydzień 0
Parametry określone przez ENKODER
Ramy czasowe: Tydzień 5
Wyciskanie na ławce i przysiady
Tydzień 5
Parametry określone przez ENKODER
Ramy czasowe: Tydzień 10
Wyciskanie na ławce i przysiady
Tydzień 10

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Universidad Europea de Madrid

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (RZECZYWISTY)

1 lutego 2021

Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)

15 kwietnia 2021

Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)

30 czerwca 2021

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

11 marca 2021

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

30 marca 2021

Pierwszy wysłany (RZECZYWISTY)

2 kwietnia 2021

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)

3 sierpnia 2021

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

1 sierpnia 2021

Ostatnia weryfikacja

1 sierpnia 2021

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • CIPI/20/209

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Placebo

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Thailand

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj