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신체활동 상담 프로그램 적용

2021년 10월 20일 업데이트: Nisa Nur KÖSE, Medipol University

건강한 성인 개인의 신체활동 상담 프로그램 적용

초록 건강한 성인의 신체활동 상담 프로그램 시행 신체활동 상담이 체력수준, 신체활동수준, 우울수준, 수면의 질, 삶의 질 및 일일보수의 변화에 ​​미치는 영향을 알아보고자 하였다. 18세에서 65세 사이의 48명의 건강한 성인이 연구에 포함될 것입니다. 참가자는 8주 동안 화상 회의 상담을 받는 실험 그룹과 단일 세션 정보 상담을 받는 통제 그룹으로 무작위 배정됩니다. 참가자들은 연구가 시작되기 전, 첫 번째 달 말, 두 번째 달 말에 화상 회의 중에 온라인 설문지와 체력 테스트로 평가됩니다. 적용할 온라인 설문조사 PACE 점수, 신체 활동 준비 상태 설문지(PAR-Q), 약식 국제 신체 활동 설문지(IPAQ-SF), 피츠버그 수면 품질 지수(PUKI), 벡 우울증 지수(BDI), 세계보건기구 삶의 질 척도 약식 (WHOQOL-BREF) 및 체력 테스트; 플랭크 테스트, 컬업 테스트, 수정된 푸시업 테스트 및 스쿼트 테스트. 연령, 체중, 키와 같은 참가자의 인구 통계 정보가 기록됩니다. 또한 모든 참가자는 연구가 시작하기 1주일 전과 연구가 끝난 후 1주일 동안 휴대폰에 다운로드한 만보계 애플리케이션으로 걸음 수를 기록하게 됩니다.

연구 개요

상태

모집하지 않고 적극적으로

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (예상)

48

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 칠면조
      • Istanbul, 칠면조
        • Medipol University

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인, OLDER_ADULT)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

모두

설명

포함 기준:

  • 신체 활동을 방해하는 동반 질환이 없는 경우
  • 화상 통화를 할 수 있는 인터넷 접속 및 장비 보유
  • 원격으로 작업

제외 기준:

  • 신경퇴행성 또는 만성 질환 진단을 받은 경우
  • 규칙적인 신체 활동을 제한하는 심각한 심혈관, 신경근 또는 내분비 장애가 있는 경우
  • 최근 심근 경색 또는 기타 급성 심장 사건, 불안정 협심증, 조절되지 않는 심장 부정맥
  • 지난 2개월 동안 Covid 19에 걸렸습니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 지원_케어
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 평행한
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 실험군
연구 초기에 신체활동의 이점을 알려준 후 화상회의를 통해 2개월 동안 주 1회 신체활동 상담을 신청한다.
행동: 신체 활동 상담
연구자 물리치료사의 지도 하에 화상회의를 통한 신체활동 상담이 이루어지며, 개인별 신체활동 프로그램이 2개월간 매주 편성될 예정이다.
NO_INTERVENTION: 대조군
연구가 시작될 때 신체 활동의 이점에 대한 단일 세션 브리핑이 제공됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
신체 활동 수준
기간: 연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
짧은 형식의 국제 신체 활동 설문지:IPAQ-SF는 격렬한 강도 활동, 중간 강도 활동, 걷기 및 앉기의 4가지 강도 수준의 신체 활동에 대한 지난 7일 간의 회상을 기록합니다. IPAQ-SF에서 데이터는 다음을 사용하여 주당 대사 등가 분(MET-min/week)으로 변환되었습니다. 개요서 평균 MET 점수(걷기 = 3.3 MET, 보통 신체 활동 = 4.0 MET 및 활발한 신체 활동 = 8.0 MET).
연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
우울증 수준
기간: 연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
Beck 우울증 척도: BDI 점수 0-13은 최소 우울증, 14-19(경증 우울증), 20-28(중등도 우울증) 및 29-63(심한 우울증)을 나타냅니다.
연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
수면의 질
기간: 연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
Pittsburgh Sleep Quality Index: PSQI를 채점할 때 7가지 구성 요소 점수가 도출되며 각 점수는 0(어려움 없음)에서 3(심각한 어려움)으로 점수가 매겨집니다. 구성 요소 점수를 합산하여 전체 점수(범위 0~21)를 생성합니다. 점수가 높을수록 수면의 질이 좋지 않음을 나타냅니다.
연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
삶의 질
기간: 연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경

세계보건기구 삶의 질 척도 약식: WHOQOL-BREF는 세계보건기구에서 개발한 삶의 질 평가 척도입니다. 1번부터 5번까지 26문항으로 구성되어 있습니다.

득점:

1~2.9 - 개선 필요 3~3.9 - 보통 4~4.9 - 좋음 5 - 매우 좋음

질문 1은 삶의 질에 대한 개인의 전반적인 인식에 대해 묻습니다. 결과는 질문 1을 참조하십시오.
연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
플랭크 테스트
기간: 연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
참가자들의 체력은 Plank Test로 평가되었습니다. 플랭크 테스트는 코어 영역의 강도와 지구력을 측정하는 데 사용됩니다. 플랭크 자세로 머무는 시간은 연구자가 기록합니다.
연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
컬업 테스트
기간: 연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
Curl Up Test로 참가자들의 체력을 평가하였다. 컬업 테스트는 복부 근육의 근력과 지구력을 평가하는 데 사용됩니다. 1분 동안 반복한 횟수를 기록합니다.
연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
수정된 푸쉬업 테스트
기간: 연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
Modified Push Up Test를 통해 참가자들의 체력을 평가하였다. 수정된 푸시업 테스트는 가슴 근육과 상지 지구력을 평가합니다. 40초 동안 쉬지 않고 연속적으로 올바르게 수행된 수정된 푸시업의 횟수를 기록합니다.
연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
스쿼트 테스트
기간: 연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
참가자들의 체력은 스쿼트 테스트로 평가되었습니다. 스쿼트 테스트는 하지 근지구력을 평가합니다. 참가자가 1분 동안 반복할 수 있는 횟수를 기록합니다.
연구 시작 시 첫 번째 측정, 첫 번째 달에 변경, 두 번째 달에 변경
걸음 수
기간: 연구 시작 시 첫 번째 측정, 두 번째 달에 변경
참가자들은 휴대폰에 다운로드한 만보계 앱으로 걸음 수를 기록했습니다.
연구 시작 시 첫 번째 측정, 두 번째 달에 변경
체질량 지수
기간: 연구 시작 시 첫 번째 측정, 두 번째 달에 변경
BMI는 체중(kg)을 미터 단위의 키의 제곱으로 나누어 계산합니다.
연구 시작 시 첫 번째 측정, 두 번째 달에 변경

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Medipol University

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2021년 10월 5일

기본 완료 (예상)

2021년 12월 20일

연구 완료 (예상)

2022년 1월 10일

연구 등록 날짜

최초 제출

2021년 10월 5일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2021년 10월 20일

처음 게시됨 (실제)

2021년 10월 29일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2021년 10월 29일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2021년 10월 20일

마지막으로 확인됨

2021년 10월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • NKOSE

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

예

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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