NutriMind: 우울증 치료를 위한 건강한 식단과 정신 요법의 조합 (NutriMind)

수십 년 동안 주요 글로벌 건강 문제임에도 불구하고 우울증과 같은 CMHP(Common Mental Health Problems)는 여전히 무시되고 있습니다. 전 세계 대학생들은 이용 가능한 정신 건강 서비스가 거의 또는 전혀 없는 CMHP의 증가율에 직면해 있습니다. CMHP의 부담은 저소득 및 중간 소득 국가(LMIC)에서 가장 높으며 빈곤, 기아 및 열악한 공중 보건 거버넌스로 인해 크게 악화됩니다. 이러한 요인은 스트레스를 증가시키며, 특히 학계와 직장에서 진로를 선택하려는 학생들 사이에서 더욱 그렇습니다. LMIC에서 CMHP를 성공적으로 관리하는 것은 목표 집단에 쉽게 투여할 수 있는 치료 방법에 달려 있을 가능성이 높지만 여전히 과학적 최전선에 있고 증거 기반이며 문화적으로 수용 가능합니다.

웰빙 기반 요법에는 마음챙김 기반 인지 요법 및 영양 중재와 같은 행동 변화가 포함됩니다. 체계적 검토와 무작위 통제 시험에서 그러한 치료 양식이 우울증을 포함한 CMPH의 부담을 줄일 수 있음을 보여주지만 LMIC의 대학생들 사이에서는 테스트되지 않았습니다. 따라서 NutriMind 조사관은 마음챙김 기반 인지 요법 및/또는 건강한 식단(수정된 지중해식 식단)이 저소득 국가인 우간다의 대학생들 사이에서 우울 증상을 감소시킬 수 있는지 테스트하기 위해 무작위 통제 시험을 수행할 것입니다. 임상 결과를 평가하는 것 외에도 연구자들은 다양한 대사 경로에 대한 바이오마커를 분석할 것입니다. 우울증에 대한 염증 및 산화 스트레스. 최근 연구에 따르면 마이크로바이옴은 뇌에 대한 대사 신호를 조율하여 우울증에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 야심 찬 목표에도 불구하고 경험이 풍부하고 다양한 분야를 아우르는 우리 팀은 이 작업을 성공적으로 수행할 수 있는 유리한 위치에 있습니다.

따라서 이 프로젝트의 전반적인 목표는 자원이 부족한 환경에서 우울증 위험이 높은 인구의 실용적인 생활 방식 개입을 테스트하고 연구 결과를 생물학적 과정에 연결하는 것입니다. 조사관이 성공하면 중재를 통해 개선할 사람들을 쉽게 식별하고 특히 LMIC에서 정신 건강 치료의 현재 격차에 대응할 기회를 제공할 수 있습니다. 그렇게 함으로써 이 새로운 프로젝트는 정신 건강 질환을 줄이기 위한 즉각적이고 지속적인 조치에 대한 세계보건기구의 호소와 건강한 식습관을 향한 실질적인 전 세계적 변화에 대한 Lancet 위원회의 요청과 UN 지속 가능한 개발 목표를 다음과 같이 다룰 것입니다. 특정 번호 3(좋은 건강과 복지) 및 4(양질의 교육).