근막통증증후군의 다양한 테이핑 방법

근막 통증 증후군은 발통점이라고 하는 골격근과 근막의 국소적이고 단단한 부위에서 발생하는 근골격계 통증 상태입니다. 근막통증증후군은 근골격계 통증의 가장 흔한 원인으로 지역사회 유병률은 12~55%로 보고되고 있다. 근막 통증 증후군 환자는 근육에 통증, 뻣뻣함, 압통, 작열감 및 쥐어짜는 느낌이 있습니다. 근막통증증후군의 치료는 통증유발점을 비활성화하고 정상적인 신체역학을 최대한 교정해야 합니다. 발통점 치료는 급성 통증을 빠르게 감소시킬 수 있으므로 물리 치료 재활 프로그램의 주요 목표가 될 수 있습니다. 목표는 통증을 조절하고 제한된 ROM을 회복하며 근육을 최적의 길이와 위치로 되돌리는 것입니다. MAS에 적용되는 치료 방법 중 하나는 키네시오 테이핑입니다. 키네시오 테이핑은 비침습적이고 통증이 적으며 시간이 덜 소요되고 부작용이 적은 방법으로 다양한 예방 및 재활 프로토콜에서 치료 도구로 널리 사용됩니다. 기존 길이의 130-140%로 상당히 늘어나 기계적 움직임의 제한을 줄이고 두께와 탄력 면에서 피부를 모방할 수 있다는 점에서 다른 경질 테이프와 다릅니다. 통증과 근육 경련 감소, 운동 범위 증가, 국소 혈액 및 림프 순환 개선, 부종 감소, 약해진 근육 강화, 관절 불안정성 조절 및 자세 정렬에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

키네시올로지테이프는 적용 부위의 형태와 크기, 적용 목적에 따라 다양한 형태와 기법으로 적용할 수 있습니다. 적용기법으로는 근육기법, 기능상관기법, 근막상관기법, 스타기법(순환/림프교정기법), 인대/힘줄교정기법(인대)기법, 기계적교정기법, 신경기법 등을 들 수 있다. 본 연구에서 선호할 기술 중 하나인 기능상관기법은 통증 부위 바로 위에 밴드의 탄성으로 인해 피부, 근막, 연조직을 들어 올려 적용 시 압력을 감소시킨다. 영역, 화학 수용체 및 통각 수용기의 자극을 줄이고 림프 순환을 감소시킵니다. 혈액순환을 좋게 하고 삼출물을 보다 효과적으로 제거하는데 도움을 주어 결과적으로 통증을 줄이는데 도움을 준다고 합니다. 본 연구에서 선호하는 다른 기술인 근막 상관 기술은 근막 조직을 원하는 위치로 가져오는 데 사용됩니다. 주요 목표는 근막층 사이에 진동(oscillation) 운동을 시켜 긴장과 유착을 줄이는 것입니다. 우리 연구에서 사용할 또 다른 기술은 스타 기술입니다. 이 기술은 림프관의 압력을 줄이고 조직의 순환을 허용하는 틈을 만드는 것을 목표로 합니다. 팬 컷 테이프가 자주 사용됩니다. 우리의 연구는 승모근의 통증유발점이 있는 근막통증증후군 환자의 3가지 테이핑 기법(교정, 근막교정, 스타 기법)의 효과를 비교하는 것을 목표로 합니다.