Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Intervaltraining plus creatine-effecten op prestaties en glucosetolerantie (Cr + HIIT)

15 januari 2016 bijgewerkt door: University of British Columbia

Recent bewijs suggereert dat intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) een effectieve strategie kan zijn om de cardiorespiratoire conditie, trainingsprestaties en insulinegevoeligheid te verbeteren. Bovendien wordt creatine (Cr), een stikstofbevattende verbinding, veel gebruikt om trainingsprestaties met hoge intensiteit te verbeteren. Een baanbrekend onderzoek toonde aan dat het spiergehalte van Cr en fosfocreatine (PCr) kan worden verhoogd door exogeen Cr. Orale inname van Cr verhoogt de concentratie in bloed en spieren, en een deel van de verhoogde spier-Cr wordt omgezet in PCr (een proces dat wordt gekatalyseerd door Cr-kinase). Cr-suppletie verhoogt de totale Cr (TCr = Cr + PCr) met ~20%, waarbij de PCr-component verantwoordelijk is voor 10% van de toename.

De combinatie van HIIT en Cr is om twee redenen intrigerend: ten eerste verbetert Cr-suppletie de prestaties door PCr, PCr-herstel en spierbuffering te vergroten, wat hogere trainingsintensiteiten en dus grotere trainingsaanpassingen mogelijk maakt. Ten tweede is aangetoond dat zowel Cr als HIIT afzonderlijk GLUT 4 en insulinegevoeligheid verhogen, wat suggereert dat Cr-suppletie een aanvulling op HIIT kan zijn voor het verbeteren van de glucoseregulatie. Tot op heden zijn er slechts twee onderzoeken geweest naar de prestatie-effecten van Cr in combinatie met HIIT met voorlopige positieve resultaten. Er zijn geen studies die de impact van gecombineerde Cr + HIIT op uitkomsten met betrekking tot insulinegevoeligheid hebben onderzocht. Daarom is het doel van dit onderzoek om de gecombineerde effecten van Cr en HIIT op prestaties en insulinegevoeligheid te onderzoeken, zoals bepaald via een orale glucosetolerantietest (OGTT) bij jonge, gezonde volwassenen.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

DOEL: Om te bepalen of het combineren van creatine met intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) resulteert in betere trainingsprestaties en insulinegevoeligheid in vergelijking met HIIT gecombineerd met placebo bij gezonde proefpersonen.

HYPOTHESEN: a) Creatine + HIIT zal resulteren in verbeterde trainingsprestaties in vergelijking met placebo; b) Creatine + HIIT zal resulteren in verbeterde insulinegevoeligheid in vergelijking met placebo.

DOELSTELLINGEN: Om te bepalen of het combineren van creatine met intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) resulteert in betere trainingsprestaties en insulinegevoeligheid in vergelijking met HIIT gecombineerd met placebo bij gezonde proefpersonen.

ONDERZOEKSMETHODE: Een dubbelblinde, placebo gerandomiseerde gecontroleerde studie (RCT) waarin 24 gezonde jonge vrijwilligers gedurende vier weken drie keer per week aan HIIT zullen deelnemen. Deelnemers worden gestratificeerd voor geslacht en gerandomiseerd naar een van de twee interventies: 1) HIIT plus Cr, of 2) HIIT plus placebo.

STATISTISCHE ANALYSES: Een 2 (groep) x 2 (tijd) manier herhaalde metingen ANOVA zal worden gebruikt om alle variabelen te analyseren. Beschrijvende statistieken (gemiddelden, standaarddeviaties [SD] en frequenties) worden berekend. Histogrammen worden gebruikt om eventuele uitschieters te identificeren en te testen op normaliteit. Gegevens met scheve verdelingen worden log-getransformeerd voorafgaand aan statistische tests. Binnen de groep zullen verschillen worden onderzocht door middel van een gepaarde t-toets.

In deze RCT zullen 24 deelnemers worden opgenomen. Berekeningen van de steekproefomvang werden berekend met behulp van gemiddelden en standaarddeviaties van een eerder Cr + HIIT-onderzoek [11] waaruit een significante toename van het kritische fietsvermogen bleek met Cr + HIIT (6,72 +/- 2,54 % toename) in vergelijking met Placebo + HIIT (3,82 + /- 2,30 %). Met 80% power bij een alfa van 0,05 aangegeven dat er 11 deelnemers per groep nodig zijn. Om de macht te behouden en rekening te houden met mogelijke uitval, rekruteren we 12 per groep.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

18

Fase

  • Niet toepasbaar

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

18 jaar tot 35 jaar (Volwassen)

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Geslachten die in aanmerking komen voor studie

Allemaal

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Tussen de 18 en 35 jaar
  • Kan Engels lezen, begrijpen en spreken
  • Vrij van gediagnosticeerde stofwisselingsziekten (bijv. prediabetes, diabetes)
  • Bereid en in staat om intensieve trainingstrainingen uit te voeren
  • Bereid en in staat om tijdens de onderzoeksperiode creatine- of placebosupplementen te consumeren

Uitsluitingscriteria:

  • Gediagnosticeerde metabole stoornis zoals diabetes, metabool syndroom, prediabetes, hypothyreoïdie, hart- en vaatziekten of enige andere aandoening waarvan bekend is dat deze de stofwisseling beïnvloedt
  • Momenteel bezig met intervaltraining met hoge intensiteit > 2 keer per week
  • Gebruikt momenteel creatine of andere supplementen of heeft in de afgelopen 12 weken creatine ingenomen

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Fundamentele wetenschap
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Dubbele

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Creatine

Creatine wordt ingenomen na intervaltraining en tijdens het avondeten op trainingsdagen en 's morgens en' s middags op niet-trainingsdagen (0,05 g/kg lichaamsgewicht creatine met 0,05 g/kg gearomatiseerde dextrose per dosis).

Zowel de experimentele groep als de placebogroep zullen dezelfde intervaltrainingsprotocollen met hoge intensiteit uitvoeren (3x/week gedurende 4 weken).
Voedingssupplement: Creatine
Ander: Hoge intensiteit interval training
Placebo-vergelijker: Placebo

De placebo wordt ingenomen na intervaltraining en tijdens het avondeten op trainingsdagen en 's morgens en' s middags op niet-trainingsdagen (0,1 g/kg gearomatiseerde dextrose per dosis, isocalorisch voor de creatine).

Zowel de experimentele groep als de placebogroep zullen dezelfde intervaltrainingsprotocollen met hoge intensiteit uitvoeren (3x/week gedurende 4 weken).
Voedingssupplement: Placebo
Ander: Hoge intensiteit interval training

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Verandering ten opzichte van baseline in trainingsprestaties na 4 weken
Tijdsspanne: 4 weken
Beoordeeld door een tijdrittest van 50 kilojoule (kJ).
4 weken

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Verandering ten opzichte van baseline in cardiorespiratoire conditie
Tijdsspanne: 4 weken
Gemeten door een VO2peak-test
4 weken
Verandering van basislijn in lichaamssamenstelling
Tijdsspanne: 4 weken
Gemeten door een DXA-scan
4 weken
Verandering ten opzichte van baseline in insulinegevoeligheid
Tijdsspanne: 4 weken
Beoordeeld met behulp van een orale glucosetolerantietest (OGTT)
4 weken

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

University of British Columbia

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start

1 maart 2015

Primaire voltooiing (Werkelijk)

1 april 2015

Studie voltooiing (Werkelijk)

1 april 2015

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

4 februari 2015

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

17 februari 2015

Eerst geplaatst (Schatting)

24 februari 2015

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Schatting)

20 januari 2016

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

15 januari 2016

Laatst geverifieerd

1 januari 2016

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Andere studie-ID-nummers

  • H15--00205

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Klinische onderzoeken op Gezond

Klinische onderzoeken op Placebo

Zoek naar vergelijkbare onderzoeken

Sponsors en medewerkers

Medische omstandigheden

Geneesmiddelinterventies

CROs by country

CROs in Kyrgyzstan

Voorwaarden

Zeldzame ziekten

Geneesmiddelinterventies

Voedingssupplementen

Sponsor / medewerkers

Locaties

3
Abonneren