Respostas da função arterial à terapia de calor e treinamento de exercícios

Um projeto de intervenção entre grupos será usado em uma coorte de 80 homens e mulheres jovens e saudáveis ​​de 18 a 35 anos de idade. Os indivíduos interessados ​​serão convidados ao laboratório para uma visita de triagem e familiarização (1 hora), na qual os participantes serão apresentados a vários protocolos de testes de laboratório para garantir o desempenho e a tolerância adequados durante as sessões de coleta de dados experimentais. Os participantes serão randomizados em um dos quatro grupos para um período de intervenção de 8 semanas: (1) sem treinamento (CON), (2) terapia de calor de membros inferiores (HEAT), (3) treinamento de ciclismo de intensidade moderada (EX) ou ( 4) treinamento combinado (HATEX). CON envolverá a manutenção de hábitos de atividade física regular. O HEAT envolverá 45 minutos de imersão em água quente dos membros inferiores (42 °C) usando um aparelho de aquecimento personalizado 3x/semana. EX envolverá 45 minutos de ciclismo em um ergômetro a 40-59% VO2reserva 3x/semana. O HATEX exigirá que os participantes realizem 3x/semana de treinamento de exercícios e terapia de calor consecutivamente e nessa ordem, de modo que cada sessão tenha 90 minutos de duração. No total, espera-se que todos os grupos, exceto CON, concluam 24 sessões de intervenção. A função vascular será caracterizada por medidas de função endotelial, rigidez arterial, estrutura arterial, hemodinâmica central, fluxo sanguíneo arterial e cisalhamento e produção de óxido nítrico pelas células endoteliais. As adaptações musculares e metabólicas serão caracterizadas por medidas de aptidão cardiorrespiratória, composição corporal, força e espessura muscular, glicemia e insulina em jejum. O perfil inflamatório será caracterizado pelas concentrações de interleucinas, proteínas de choque térmico e cortisol. As adaptações fisiológicas térmicas serão caracterizadas por medidas de temperatura central e da pele e taxa de suor. As respostas perceptivas serão caracterizadas por medidas de conforto e sensação térmica, calma, estado de alerta, humor, afeto e avaliações de esforço percebido. A adesão à intervenção será rastreada durante todo o período de intervenção. Para a investigação aguda (visita de 3 horas), as medidas de resultados serão avaliadas antes e imediatamente após a primeira e a última sessão de treinamento. Para a investigação crônica (visita de 2 horas), as medidas de resultado serão avaliadas nas semanas 0, 2, 4, 6 e 8 do período de intervenção.