Сравнение эффектов применения кинезиотейпа и упражнений на пенопластовом ролике

Экспериментальный: аппликация кинезиотейпа

Другой: аппликация кинезиотейпа

Полоскам, используемым для кинезиологического тейпирования, можно придавать различную форму. Это фигуры I, Y, X, кольцо (пончик), грабли и сетка.

Активный компаратор: нанесение пенопластового валика

Другой: нанесение пенопластового валика

В группе пенопластовых валиков использовались пенопластовые валики без зубцов марки «Actifoam» размером «15х90» см.

Измерение боли при давлении с помощью альгометра

Альгометр, эффективный способ измерения болевого порога при надавливании (ППТ), используется для измерения боли в мягких тканях, связанной с триггерными точками.

Питтсбургская шкала качества сна Питтсбургский индекс качества сна является наиболее часто используемым общим показателем в клинических и исследовательских учреждениях для оценки качества и количества сна. Питтсбургский индекс качества сна (PSQI) состоит из 19 вопросов и 7 компонентов для оценки качества сна за последний месяц. Общий балл имел значение от 0 до 21.

Тест на гибкость Шобера. Когда пациент стоит, врач отмечает остистый отросток первого крестцового позвонка и на 10 см выше этой точки. Затем пациента просят наклониться вперед, как будто пытаясь коснуться пальцев ног, сохраняя при этом колени прямыми. Если расстояние между двумя точками не увеличивается хотя бы на 5 см, это считается признаком ограничения поясничного сгибания.

Питтсбургская шкала качества сна

Питтсбургский индекс качества сна является наиболее часто используемым общим показателем в клинических и исследовательских учреждениях для оценки качества и количества сна. Питтсбургский индекс качества сна (PSQI) состоит из 19 вопросов и 7 компонентов для оценки качества сна за последний месяц. Общий балл имел значение от 0 до 21.

Тест на гибкость Шобера

В положении больного стоя исследующий отмечает остистый отросток первого крестцового позвонка и на 10 см выше этой точки. Затем пациента просят наклониться вперед, как будто пытаясь коснуться пальцев ног, сохраняя при этом колени прямыми. Если расстояние между двумя точками не увеличивается хотя бы на 5 см, это считается признаком ограничения поясничного сгибания.

Расстояние от пальца до пола

Тест на расстояние от пальца до пола — это тест, который измеряет конкретную физическую инвалидность. Этот тест проводится, когда человек стоит прямо, поставив ноги вместе. Пациента просят наклониться как можно дальше вперед, полностью выпрямив колени, руки и пальцы. Расстояние по вертикали между кончиком среднего пальца и полом измеряется гибкой рулеткой.

Шкала усталости кинезиофобии Тампы

Шкала кинезиофобии Тампы измеряет страх перед движением и страх (повторно) получить травму во время движения. Было обнаружено, что высокий страх перед движением и/или (повторной) травмой, измеряемый по шкале кинезиофобии Тампы, связан с плохими результатами при выполнении ряда физических тестов.

Минимальные и максимальные значения шкалы усталости Тампы кинезиофобии составляют от 17 до 68. Общий диапазон баллов по этой шкале составляет от 0 до 68.

Шкала Освестри

Индекс инвалидности Освестри, впервые представленный Fairbank et al. в 1980 году считается близким к золотому стандарту измерения тяжести инвалидности из-за болей в пояснице. Шкала Освестри представляет собой самозаполняемую, бесплатную, простую в использовании и легко поддающуюся оценке анкету, содержащую 10 вопросов по различным функциональным областям.

Индекс инвалидности Освестри (ODI) — широко используемый инструмент для оценки инвалидности, связанной с болью в пояснице. Он состоит из 10 разделов, посвященных различным повседневным занятиям, каждый из которых оценивается по шкале от 0 до 5. Минимальный балл — 0, что указывает на отсутствие инвалидности, а максимальный балл — 50, что указывает на тяжелую инвалидность.