通过改善认知和步态能力以及使用辅助产品促进体弱老年人的独立生活 (MIND&GAIT)

在老龄化社会日益加剧的背景下，机构中老年人的数量趋于增加。 有几个原因导致老年人被制度化，包括身体和认知能力下降。 在葡萄牙，60 岁以上的人口中，约有 160,287 人患有痴呆症，占该年龄段人口的 5.91%。 轻度认知障碍 (MCI) 被认为是正常认知老化和轻度痴呆之间的中间状态，尤其是在老年人中。 它越来越被认为是与痴呆症风险增加相关的主要健康问题。 认知健康维护对于预防认知障碍和延缓痴呆症、依赖性和（无）自我保健能力的发作至关重要。 对于认知能力下降的老年人，认知刺激可能是一种很有前途的干预措施，可以减轻抑郁症状和抑郁脆弱性，改善他们的生活质量。 另一方面，健康老龄化传统上侧重于疾病预防，但需要付出更大的努力来减少老年人的虚弱和依赖，并保持老年人的独立身体和认知功能。 与久坐不动的生活方式相关的衰老过程会导致某些身体机能下降。 保持功能状态和减少与年龄相关的发病率是积极老龄化政策的重要组成部分；它促进独立生活，提高生活质量，并降低医疗保健费用。 通过这种方式，锻炼计划可以减少与年龄相关的功能能力下降，并保持 65-85 岁成年人的肌肉力量和质量。

研究小组打算干预促进积极老龄化，包括体育锻炼和促进延缓和/或维持体弱老年人认知和身体健康的活动。

以这种方式，研究团队将进行一项随机对照试验，该研究团队由两组组成：实验组（CI组）和对照组。 本研究的目的是评估 CI 计划对体弱老年人的影响。 联合干预有效性的评估将采用以下方法：

- 样品测试：为了计算样品量，使用了软件 G*Power 3.1.9.2。 功效分析基于 0.05 的 I 类错误； 0.80 的功效；效应量 f=0.30；和ANOVA：因素之间的重复测量确定总样本量为62。将从两个养老院中招募65岁或以上的参与者。 参与者将随机分配到对照组和实验组中，每组 8 人。 参与者将被归类为具有轻度至中度认知能力下降和轻度至中度跌倒风险。 对照组将接受常规护理。

-干预：联合干预将实施 21 周，每周 4 次。 认知刺激计划 (CSP) 将每周应用一次，体育活动计划 (PAP) 每周应用 3 次，持续 30-60 分钟。 在执行 PAP 期间，使用滚动助行器的参与者将受益于滚动助行器机制 (ABMRW) 的自动阻塞套件机制。

-数据分析：通过重复测量和方差分析进行统计分析。 年龄、性别以及抑郁症和日常生活活动 (ADL) 的初始评分将作为协变量引入。 将进行意向治疗分析以分析离开研究的人的数据。