偏好、运动疗法的依从性和疗效 腰痛

背景：腰痛，主要是非特异性的 (NSLBP) 是全世界疼痛和残疾的主要原因。 运动疗法 (ET) 被认为是一线治疗，它是物理治疗师最常用的治疗方式之一。 然而，ET 依赖于患者对其各个组成部分的依从性。 研究表明，坚持康复计划与从各种肌肉骨骼疾病中恢复之间存在正相关关系。 因此，加强 ET 依从性的因素可能会增加其对 NSLBP 的疗效。 最近研究的汇集证据表明，控制和选择可能会增加对各种治疗的依从性。

因此，本研究的目的是评估患者的选择和偏好对 NSLBP 康复锻炼的依从性和有效性的影响。

设计：匹配病例对照研究。 参与者：50 名患有慢性（> 3 个月）NSLBP 的受试者。 25 名参与者将按偏好组分配到锻炼组，25 名年龄和性别对照将分配到锻炼组。

纳入标准：

1. 非特异性腰痛（腰骶部疼痛或不适，伴有或不伴有下肢症状），由全科医生或整形外科医生诊断。
2. 18-35岁
3. 慢性疼痛（持续时间超过 3 个月）。

排除标准：

1. LBP 的特定原因（风湿性疾病、肿瘤、骨折、纤维肌痛、既往脊柱手术史、怀孕、车祸或工作事故后的腰痛）。
2. 以前（过去三年）针对 NSLBP 的 ET 治疗。

3. 定期进行超过 WHO 推荐的运动：

   • 每周进行 150 分钟的中等强度有氧运动或至少 75 分钟的高强度有氧运动，或中等强度和高强度运动的等效组合。
   • 肌肉强化活动应该每周有 2 天或更多天涉及主要肌肉群。

程序：初步评估后，干预组的参与者将被要求从 10 项一般锻炼列表中选择 3-4 项 - 用于治疗腰痛。 对照组中每个匹配的参与者将接受相同的练习（没有选择的选项）。 将指导参与者每周进行 3 次练习，持续 4 周（共 12 节）。

结果：Oswestry 残疾指数 (ODI) Henry-Eckert 绩效评估工具 (HEPA) 两次测量都将在第一次和最后一次会议上进行。 此外，每个参与者都将填写个人每周锻炼日志（在完整\不完整\缺乏执行之间选择） - 通过电子邮件发送。