在两次工作匹配的高强度间歇训练期间，接近 VO2max 的高时间与低时间的影响。
2023年2月14日 更新者：João Antonio Gesser Raimundo、University of the State of Santa Catarina
最大摄氧量 (VO2max) 用于定义心肺健康，这对人类的健康和运动表现很重要。
虽然不同类型的训练可以提高 VO2max，但高强度间歇训练被认为是最好的方法之一。
此外，长期以来人们一直推测，在最大摄氧量附近花费大量时间的高强度间歇训练可能是提高最大摄氧量的最佳方法。
然而，这一理论尚未得到证实。
因此，研究人员对健康个体进行了一项交叉随机对照试验，这些健康个体接受了为期两周的两次高强度间歇训练方案，分别是在接近 VO2max 的情况下花费较长时间和较短时间的锻炼。
研究概览
详细说明
15 名参与者参加了一项交叉随机试验，进行为期两周的高强度间歇训练（即五次 2 分钟的工作和 1 分钟的恢复；T-2 分钟：1 分钟）或低强度（即十次 1工作分钟和 30 秒恢复；T-1 分钟：30 段）接近 VO2max 的时间。
工作强度分别调整为第一周和第二周增量测试结束时达到的功率输出的 85% 和 87%。
在 T-2min:1min 和 T-1min:30seg 之前和之后，参与者进行测试以确定 VO2max、乳酸阈值、肌肉氧化能力、肺吸氧动力学、增量测试结束时达到的功率输出以及功率输出相关温盖特厌氧试验。
培训计划至少有一个月的清除期。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
15
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Santa Catarina
-
Florianópolis、Santa Catarina、巴西、88080-350
- University of the State of Santa Catarina
-
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 及以上 (成人、年长者)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准：
- 男性≥18岁；
- 没有已知的肌肉骨骼疾病；
- 看起来很健康
- 根据美国运动医学学院的标准和建议进行身体活动（Garber 等人，2011 年；RIEBE 等人，2015 年）。
排除标准：
- 服用任何可能影响有氧参数的药物；
- 吸烟者；
- 在研究开始时参与有氧训练计划。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：高强度间歇训练，在最大摄氧量附近花费大量时间
参与者每周进行 3 次高强度间歇训练，时间接近 VO2max，持续两周。 所有训练课程包括五次 2 分钟的工作和 1 分钟的被动恢复。 工作强度分别调整为第一周和第二周增量测试结束时达到的功率输出的 85% 和 87%。 训练课程是使用自行车测力计进行的。 将结果与高强度间歇训练进行了比较，在最大摄氧量附近花费的时间较少，遵循相同的运动频率、强度和总持续时间。 |
两周的高强度间歇训练，在最大摄氧量附近花费高或低的时间。
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实验性的：高强度间歇训练，花在 VO2max 附近的时间很短
参与者每周进行 3 次接近 VO2max 的高强度间歇训练，持续两周。 所有训练课程包括十次 1 分钟的训练和 30 秒的被动恢复。 工作强度分别调整为第一周和第二周增量测试结束时达到的功率输出的 85% 和 87%。 训练课程是使用自行车测力计进行的。 将结果与高强度间歇训练进行了比较，高强度间歇训练在 VO2max 附近花费了大量时间，遵循相同的运动频率、强度和总持续时间。 |
两周的高强度间歇训练，在最大摄氧量附近花费高或低的时间。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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最大摄氧量
大体时间：两周后最大摄氧量的变化
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最高 15 秒 VO2 平均值根据 VO2max 增量测试或确认测试期间测量的 5 秒样本的滚动平均值确定。
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两周后最大摄氧量的变化
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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乳酸阈值
大体时间：两周后乳酸阈值发生变化
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血乳酸浓度比基线增加 1 mmol.L-1 时的工作强度。
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两周后乳酸阈值发生变化
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肌肉氧化能力
大体时间：两周后肌肉氧化能力的变化
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股外侧肌肌肉耗氧量 (k-mV̇O2) 的恢复速率，k-mV̇O2 表示肌肉氧化能力。
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两周后肌肉氧化能力的变化
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肺吸氧动力学
大体时间：两周后肺部摄氧动力学的变化
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使用单指数模型拟合 V̇O2 的瞬态响应，其中 V̇O2 动力学的速率常数 (k-pV̇O2) 计算为 1/tau（以 min-1 表示）。
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两周后肺部摄氧动力学的变化
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增量测试结束时达到的功率输出
大体时间：两周后增量测试结束时达到的功率输出变化
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在斜坡增量测试结束时实现的功率输出 (20 W.min-1)。
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两周后增量测试结束时达到的功率输出变化
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温盖特厌氧试验
大体时间：两周后 Wingate 厌氧测试发生变化
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峰值功率、平均功率和最小功率分别定义为最高机械功率输出、整个 30 秒期间持续的平均功率和测试结束前达到的功率输出。
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两周后 Wingate 厌氧测试发生变化
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在 VO2max 附近花费的时间
大体时间：从第一天到测试或培训的最后一天，平均 4 周
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达到或超过 VO2max 的 90% 或 95% 的时间。
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从第一天到测试或培训的最后一天，平均 4 周
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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感知劳累的会话评级
大体时间：从第一天到测试或培训的最后一天，平均 4 周
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原来的10分版。
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从第一天到测试或培训的最后一天，平均 4 周
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感知恢复状态量表
大体时间：从第一天到测试或培训的最后一天，平均 4 周
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Laurent 等人 (2011) 的原始 10 点版本。
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从第一天到测试或培训的最后一天，平均 4 周
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心率
大体时间：从第一天到测试或培训的最后一天，平均 4 周
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在运动前和运动期间测量，用于确定 1) 最高心率，2) 接近最高心率的时间，3) 训练冲动，以及 4) 心率变异性。
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从第一天到测试或培训的最后一天，平均 4 周
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脂肪组织厚度
大体时间：两周后脂肪组织厚度的变化
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通过 B 型超声成像测量的脂肪组织厚度。
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两周后脂肪组织厚度的变化
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身体质量
大体时间：两周后体重变化
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体重由数字秤测量。
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两周后体重变化
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：João G Raimundo, PhD、Member of Human Performance Research Group
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Buchheit M, Laursen PB. High-intensity interval training, solutions to the programming puzzle: Part I: cardiopulmonary emphasis. Sports Med. 2013 May;43(5):313-38. doi: 10.1007/s40279-013-0029-x.
- Laursen PB, Jenkins DG. The scientific basis for high-intensity interval training: optimising training programmes and maximising performance in highly trained endurance athletes. Sports Med. 2002;32(1):53-73. doi: 10.2165/00007256-200232010-00003.
- Lisboa FD, Raimundo JAG, Salvador AF, Pereira KL, Turnes T, Diefenthaeler F, Oliveira MFM, Caputo F. Acute Cardiopulmonary, Metabolic, and Neuromuscular Responses to Severe-Intensity Intermittent Exercises. J Strength Cond Res. 2019 Feb;33(2):408-416. doi: 10.1519/JSC.0000000000002130.
- Lisboa FD, Salvador AF, Raimundo JA, Pereira KL, de Aguiar RA, Caputo F. Decreasing Power Output Increases Aerobic Contribution During Low-Volume Severe-Intensity Intermittent Exercise. J Strength Cond Res. 2015 Sep;29(9):2434-40. doi: 10.1519/JSC.0000000000000914.
- Midgley AW, Mc Naughton LR. Time at or near VO2max during continuous and intermittent running. A review with special reference to considerations for the optimisation of training protocols to elicit the longest time at or near VO2max. J Sports Med Phys Fitness. 2006 Mar;46(1):1-14.
- Midgley AW, Mc Naughton LR, Wilkinson M. Criteria and other methodological considerations in the evaluation of time at V.O2max. J Sports Med Phys Fitness. 2006 Jun;46(2):183-8.
- Raimundo JAG, Turnes T, de Aguiar RA, Lisboa FD, Loch T, Ribeiro G, Caputo F. The Severe Exercise Domain Amplitude: A Comparison Between Endurance Runners and Cyclists. Res Q Exerc Sport. 2019 Mar;90(1):3-13. doi: 10.1080/02701367.2018.1549356. Epub 2019 Jan 17.
- Turnes T, de Aguiar RA, Cruz RS, Caputo F. Interval training in the boundaries of severe domain: effects on aerobic parameters. Eur J Appl Physiol. 2016 Jan;116(1):161-9. doi: 10.1007/s00421-015-3263-0. Epub 2015 Sep 15.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2021年7月1日
初级完成 (实际的)
2021年12月15日
研究完成 (实际的)
2021年12月15日
研究注册日期
首次提交
2023年2月3日
首先提交符合 QC 标准的
2023年2月14日
首次发布 (实际的)
2023年2月24日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2023年2月24日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2023年2月14日
最后验证
2023年2月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.
最大摄氧量的临床试验
运动训练的临床试验
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Karolinska InstitutetMinistry of Health and Social Affairs, Sweden完全的
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University of Maryland, BaltimoreNational Institute on Aging (NIA)完全的
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Mental Health Services in the Capital Region, DenmarkCopenhagen Trial Unit, Center for Clinical Intervention Research; Center for Clinical Intervention...完全的