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Les effets du temps élevé ou faible passé près de la VO2max pendant deux entraînements à intervalles de haute intensité appariés au travail.

14 février 2023 mis à jour par: João Antonio Gesser Raimundo, University of the State of Santa Catarina
La consommation maximale d'oxygène (VO2max) est utilisée pour définir la condition cardiorespiratoire, qui est importante pour la santé et les performances sportives chez l'homme. Bien que différents types d'entraînement puissent améliorer la VO2max, l'entraînement par intervalles à haute intensité est reconnu comme l'un des meilleurs moyens d'y parvenir. De plus, on a longtemps émis l'hypothèse que l'entraînement par intervalles à haute intensité qui suscite un temps élevé passé près de VO2max pourrait être le meilleur moyen d'améliorer VO2max. Cependant, cette théorie n'a pas été vérifiée. Ainsi, les enquêteurs ont réalisé un essai contrôlé randomisé avec croisement chez des individus en bonne santé qui ont subi deux protocoles d'entraînement par intervalles de haute intensité de deux semaines, soit un entraînement avec un temps plus long et un autre avec un temps plus court passé près de VO2max.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Quinze participants ont été enrôlés dans un essai randomisé avec croisement pour effectuer deux semaines d'entraînement par intervalles à haute intensité avec des niveaux élevés (c'est-à-dire cinq fois 2 minutes de travail et 1 minute de récupération ; T-2min : 1min) ou faibles (c'est-à-dire dix fois 1 minutes de travail et 30 secondes de récupération ; T-1min:30seg) temps passé proche de VO2max. L'intensité du travail a été ajustée à 85 % et 87 % de la puissance de sortie obtenue à la fin du test incrémentiel pour la première et la deuxième semaine, respectivement. Avant et après le T-2min:1min et le T-1min:30seg, les participants ont effectué des tests pour déterminer la VO2max, le seuil de lactate, la capacité oxydative musculaire, la cinétique d'absorption d'oxygène pulmonaire, la puissance de sortie obtenue à la fin du test incrémentiel et la puissance de sortie liée. au test anaérobie de Wingate. Les programmes de formation avaient une période de sevrage d'au moins un mois.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

15

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Brésil
    • Santa Catarina
      • Florianópolis, Santa Catarina, Brésil, 88080-350
        • University of the State of Santa Catarina

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

18 ans et plus (Adulte, Adulte plus âgé)

Accepte les volontaires sains

Oui

Sexes éligibles pour l'étude

Homme

La description

Critère d'intégration:

  • Homme ≥ 18 ans ;
  • Aucun trouble musculo-squelettique connu ;
  • Apparemment en bonne santé
  • Physiquement actif selon les normes et recommandations de l'American College of Sports Medicine (Garber et al., 2011; RIEBE et al., 2015).

Critère d'exclusion:

  • Prendre tout médicament susceptible d'affecter les paramètres aérobies;
  • Les fumeurs;
  • Impliqué dans un programme d'entraînement aérobique au début de l'étude.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation croisée
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Entraînement par intervalles à haute intensité avec un temps élevé passé près de VO2max

Les participants ont effectué un entraînement par intervalles de haute intensité avec un temps élevé passé près de VO2max trois fois par semaine pendant deux semaines.

Toutes les séances d'entraînement consistaient en cinq fois 2 minutes de travail et 1 minute de récupération passive. L'intensité du travail a été ajustée à 85 % et 87 % de la puissance de sortie obtenue à la fin du test incrémentiel pour la première et la deuxième semaine, respectivement.

Les séances d'entraînement ont été réalisées à l'aide d'un vélo ergomètre.

Les résultats ont été comparés à un entraînement par intervalles à haute intensité avec un faible temps passé près de la VO2max, qui suivait la même fréquence d'exercice, l'intensité et la durée totale.
Autre: Entraînement physique
Deux semaines d'entraînement par intervalles à haute intensité avec un temps élevé ou faible passé près de la VO2max.
Expérimental: Entraînement par intervalles à haute intensité avec peu de temps passé près de VO2max

Les participants ont effectué un entraînement par intervalles de haute intensité avec peu de temps passé près de VO2max trois fois par semaine pendant deux semaines.

Toutes les séances d'entraînement consistaient en dix fois 1 minutes de travail et 30 secondes de récupération passive. L'intensité du travail a été ajustée à 85 % et 87 % de la puissance de sortie obtenue à la fin du test incrémentiel pour la première et la deuxième semaine, respectivement.

Les séances d'entraînement ont été réalisées à l'aide d'un vélo ergomètre.

Les résultats ont été comparés à un entraînement par intervalles à haute intensité avec un temps élevé passé près de la VO2max, qui suivait la même fréquence d'exercice, l'intensité et la durée totale.
Autre: Entraînement physique
Deux semaines d'entraînement par intervalles à haute intensité avec un temps élevé ou faible passé près de la VO2max.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Absorption maximale d'oxygène
Délai: Changement à Consommation maximale d'oxygène après deux semaines
La moyenne de VO2 la plus élevée sur 15 secondes déterminée à partir des moyennes mobiles d'échantillons de 5 secondes mesurés lors d'un test incrémentiel ou d'un test de confirmation de VO2max.
Changement à Consommation maximale d'oxygène après deux semaines

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Seuil lactique
Délai: Changement au seuil de lactate après deux semaines
L'intensité du travail à laquelle la concentration de lactate dans le sang a augmenté de 1 mmol.L-1 au-dessus de la ligne de base.
Changement au seuil de lactate après deux semaines
Capacité oxydative musculaire
Délai: Modification de la capacité oxydative musculaire après deux semaines
Taux de récupération de la consommation d'oxygène musculaire (k-mV̇O2) du vaste externe, le k-mV̇O2 indiquant la capacité oxydative du muscle.
Modification de la capacité oxydative musculaire après deux semaines
Cinétique de la consommation d'oxygène pulmonaire
Délai: Modification de la cinétique d'absorption pulmonaire d'oxygène après deux semaines
La réponse transitoire pour V̇O2 a été ajustée à l'aide d'un modèle mono-exponentiel, dont la constante de vitesse (k-pV̇O2) pour la cinétique de V̇O2 a été calculée comme 1/tau (exprimée en min-1).
Modification de la cinétique d'absorption pulmonaire d'oxygène après deux semaines
Puissance de sortie obtenue à la fin du test incrémental
Délai: Modification de la puissance de sortie obtenue à la fin du test incrémental après deux semaines
Puissance de sortie atteinte en fin de test incrémental de rampe (20 W.min-1).
Modification de la puissance de sortie obtenue à la fin du test incrémental après deux semaines
Test anaérobie Wingate
Délai: Changement au test anaérobie de Wingate après deux semaines
La puissance de crête, la puissance moyenne et la puissance minimale ont été définies comme la puissance de sortie mécanique la plus élevée, la puissance moyenne maintenue tout au long de la période de 30 s et la puissance de sortie atteinte avant la fin du test, respectivement.
Changement au test anaérobie de Wingate après deux semaines
Temps passé à proximité de VO2max
Délai: Du premier au dernier jour de test ou de formation, une moyenne de 4 semaines
Temps passé à ou au-dessus de 90 % ou 95 % de la VO2max.
Du premier au dernier jour de test ou de formation, une moyenne de 4 semaines

Autres mesures de résultats

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Session-évaluation de l'effort perçu
Délai: Du premier au dernier jour de test ou de formation, une moyenne de 4 semaines
La version originale en 10 points.
Du premier au dernier jour de test ou de formation, une moyenne de 4 semaines
Échelle de l'état de récupération perçue
Délai: Du premier au dernier jour de test ou de formation, une moyenne de 4 semaines
La version originale en 10 points de Laurent et al (2011).
Du premier au dernier jour de test ou de formation, une moyenne de 4 semaines
Rythme cardiaque
Délai: Du premier au dernier jour de test ou de formation, une moyenne de 4 semaines
Mesuré avant et pendant l'exercice et utilisé pour déterminer 1) la fréquence cardiaque la plus élevée, 2) le temps passé près de la fréquence cardiaque la plus élevée, 3) l'impulsion d'entraînement et 4) la variabilité de la fréquence cardiaque.
Du premier au dernier jour de test ou de formation, une moyenne de 4 semaines
Épaisseur du tissu adipeux
Délai: Changement à l'épaisseur du tissu adipeux après deux semaines
Épaisseur du tissu adipeux mesurée par une imagerie par ultrasons en mode B.
Changement à l'épaisseur du tissu adipeux après deux semaines
Masse corporelle
Délai: Changement de masse corporelle après deux semaines
Masse corporelle mesurée par une balance numérique.
Changement de masse corporelle après deux semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

University of the State of Santa Catarina

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: João G Raimundo, PhD, Member of Human Performance Research Group

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 juillet 2021

Achèvement primaire (Réel)

15 décembre 2021

Achèvement de l'étude (Réel)

15 décembre 2021

Dates d'inscription aux études

Première soumission

3 février 2023

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

14 février 2023

Première publication (Réel)

24 février 2023

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

24 février 2023

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

14 février 2023

Dernière vérification

1 février 2023

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • VO2maxtrainingUDESantaCatarina

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

INDÉCIS

Description du régime IPD

Les données seront présentées en groupe (protocole de formation), mais des données de sujets représentatifs pourront être présentées si elles ajoutent des informations pertinentes.

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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