Akutní studie svalové bolesti, poškození a výkonu

Kritéria pro zařazení:

• Účastníkem je dospělá osoba ve věku 25–50 let
• Účastník má zaznamenané BMI 20-35 kg/m2
• Účastník cvičí méně než 3 hodiny týdně po dobu alespoň 8 týdnů před studií
• Účastník poskytl písemný a datovaný informovaný souhlas s účastí ve studii
• Účastník je ochoten a schopen dodržovat protokol
• Účastník je zjevně zdravý a nejsou u něj hlášeny metabolické poruchy, srdeční onemocnění, arytmie, onemocnění štítné žlázy, ledvin, jater, autoimunitní nebo neurologická onemocnění, jak bylo zjištěno v dotazníku o zdravotní anamnéze
• Účastník souhlasí s tím, že během studie bude dodržovat současnou dietu a cvičební rutinu
• Účastník souhlasí s tím, že se zdrží užívání jakýchkoli protizánětlivých doplňků 48 hodin před cvičením (akutním) nebo léků, aby zabránil jakékoli další nutriční nebo drogové ochraně proti poškození svalů způsobenému cvičením.
• Účastník má klidový (5 minut vsedě) krevní tlak systolického tlaku mezi 140-90 mmHg a diastolický tlak mezi 90-50 mmHg

Kritéria vyloučení:

• Účastník je v současné době zařazen do samostatné klinické studie nebo programu na hubnutí zahrnující dietu, cvičení, fyzickou aktivitu nebo potenciální požití aktivního léku nebo doplňku stravy
• Účastník užívá nebo trvale užíval jeden z následujících doplňků stravy během 12 týdnů před registrací: Beta-alanin, Kreatin, HMB, Karnosin, Vitamin D
• Účastník důsledně konzumoval syrovátkový protein/rostlinný protein a/nebo 1 000 mg rybího oleje během předchozích 4 týdnů před registrací
• Účastník za předchozí měsíc přibral nebo ztratil ≥ 8 liber
• Účastník má známou alergii nebo citlivost na placebo nebo aktivní složky
• Účastník užil tabák více než tři dny v týdnu (v průměru) v předchozích 6 měsících nebo se odmítá zdržet veškerého užívání tabáku po dobu trvání studie
• Účastnice je těhotná nebo těhotenství plánuje
• Účastník má jakýkoli muskuloskeletální problém, který mu brání v účasti