Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Remote Yoga Nidra til angst og søvn

16. november 2023 opdateret af: Erica Sharpe, National University of Natural Medicine

Digital levering af Yoga Nidra til angst og søvn: En gennemførlighedsundersøgelse

Målet med denne applikation er at indsamle undersøgelsesdata, der indikerer virkningerne af en digital Yoga Nidra-praksis på angst og søvn under COVID-19. Vi vil udforske virkningerne på øjeblikkelig angst såvel som på søvn. Deltagerne vil få samtykke gennem REDCap under Yoga Nidra-klassen, hvorefter de bliver bedt om at udfylde en optagelsesformular, et søvnspørgeskema (sammensat af spørgsmål fra Post Sleep Questionnaire (PSQ)) og et før/efter State Trait Anxiety (STAI) Index, omkring øvelsen. Deltagerne vil modtage en e-mail næste morgen med forespørgsel om deres søvn (~2 min undersøgelse) og igen den følgende uge, morgenen for Yoga Nidra-klassen, for at minde dem om det ugentlige undervisningstilbud og også for at indsamle søvndata for en nat, der ikke indeholdt Yoga Nidra før sengen. Vi vil desuden rapportere gennemførlighedsforanstaltninger, herunder tilmelding, fastholdelse, kvalitativ feedback og udfordringer ved at bruge den digitale platform. Ved at bruge disse data vil vi få værdifulde gennemførlighedsdata til implementering af denne type krop-sind-praksis ved hjælp af digitale platforme. Vi vil også få vigtige data om virkningerne af denne praksis på angst og søvn.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

74

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Forenede Stater
    • Oregon
      • Portland, Oregon, Forenede Stater, 97201
        • National University of Natural Medicine, Helfgott Research Institute

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år og ældre (Voksen, Ældre voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Voksne
  • Kan forstå en optagelse på engelsk, mens du hviler behageligt

Eksklusionskriterier: NA

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Grundvidenskab
  • Tildeling: N/A
  • Interventionel model: Enkelt gruppeopgave
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Digital Yoga Nidra

Deltagerne vil frivilligt gennemføre en ~30-minutters fjern Yoga Nidra praksis, synkront (gennem Zoom onsdage kl. 22:00 ET) eller asynkront (via YouTube, ved hjælp af Zoom-optagelsen, når som helst de vil).

De kan frivilligt gentage denne praksis, så ofte de vil. Optagelser opdateres ugentligt for at afspejle den igangværende Zoom-klasse. Yoga Nidra-manuskripter fra Satyananda Saraswatis "Yoga Nidra"-bog (1976) bruges til denne klasse.
Adfærdsmæssigt: Yoga Nidra
Udøvelsen af ​​Yoga Nidra er en scriptet og reproducerbar, guidet meditationsteknik, der fremmer mental, følelsesmæssig og fysisk afslapning, samtidig med at den letter overgangen mellem at vågne og sove.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i øjeblikkelig angst
Tidsramme: Præ-intervention og umiddelbart efter interventionen
State Trait Angst (STAI-6) Kort form (skala 20 til 80, med højere score, der indikerer højere momentan angst)
Præ-intervention og umiddelbart efter interventionen
Ændring i søvnkvalitet
Tidsramme: Baseline (præ-intervention), 1 dag (morgen efter intervention) og 2-6 dage senere (undersøgelse sendes hver tirsdag for at fange en nat uden Yoga Nidra)
Post Sleep Questionnaire (PSQ): seks spørgsmål
Baseline (præ-intervention), 1 dag (morgen efter intervention) og 2-6 dage senere (undersøgelse sendes hver tirsdag for at fange en nat uden Yoga Nidra)

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Forekomst af interventionsudfordringer vurderet af en feedbackundersøgelse
Tidsramme: Post-intervention (undersøgelse sendt efter 16 uger)
Kvalitativ feedbackundersøgelse (udviklet internt)
Post-intervention (undersøgelse sendt efter 16 uger)
Tilfredshed vurderet ved en feedbackundersøgelse
Tidsramme: Post-intervention (undersøgelse sendt efter 16 uger)
Kvalitativ feedbackundersøgelse (udviklet internt)
Post-intervention (undersøgelse sendt efter 16 uger)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

National University of Natural Medicine

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Erica M Sharpe, PhD, National University of Natural Medicine

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

15. april 2020

Primær færdiggørelse (Faktiske)

5. august 2020

Studieafslutning (Faktiske)

14. september 2020

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

17. september 2020

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

25. september 2020

Først opslået (Faktiske)

1. oktober 2020

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Anslået)

20. november 2023

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

16. november 2023

Sidst verificeret

1. november 2023

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • ESRB41320

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

Protokol, analyse og samtykke deles.

IPD-delingstidsramme

Ledig

IPD-delingsadgangskriterier

Uploadet til clinicaltrials.gov

IPD-deling Understøttende informationstype

  • STUDY_PROTOCOL
  • SAP
  • ICF

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Yoga Nidra

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Cyprus

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

3
Abonner