Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Yoga Nidra op afstand voor angst en slaap

16 november 2023 bijgewerkt door: Erica Sharpe, National University of Natural Medicine

Digitale levering van Yoga Nidra voor angst en slaap: een haalbaarheidsonderzoek

Het doel van deze applicatie is het verzamelen van enquêtegegevens die de effecten van een digitale Yoga Nidra-oefening op angst en slaap tijdens COVID-19 aangeven. We onderzoeken de effecten op tijdelijke angstgevoelens en op slaap. Deelnemers krijgen toestemming via REDCap tijdens de Yoga Nidra-les, vervolgens wordt gevraagd om een ​​intakeformulier, een slaapvragenlijst (bestaande uit vragen uit de Post Sleep Questionnaire (PSQ)) en een pre/post State Trait Anxiety (STAI) Index in te vullen. de oefening. Deelnemers ontvangen de volgende ochtend een e-mail met vragen over hun slaap (~ 2 min enquête), en de volgende week, de ochtend van de Yoga Nidra-les, opnieuw om hen te herinneren aan het wekelijkse lesaanbod en ook om slaapgegevens te verzamelen voor een nacht zonder Yoga Nidra voor het slapengaan. We zullen daarnaast haalbaarheidsmaatregelen rapporteren, waaronder inschrijving, retentie, kwalitatieve feedback en uitdagingen bij het gebruik van het digitale platform. Met behulp van deze gegevens zullen we waardevolle haalbaarheidsgegevens verzamelen voor de implementatie van dit soort mind-body-oefeningen met behulp van digitale platforms. We zullen ook belangrijke gegevens verzamelen over de effecten van deze praktijk op angst en slaap.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

74

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Verenigde Staten
    • Oregon
      • Portland, Oregon, Verenigde Staten, 97201
        • National University of Natural Medicine, Helfgott Research Institute

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

18 jaar en ouder (Volwassen, Oudere volwassene)

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Volwassenen
  • Kan een opname in het Engels verstaan ​​terwijl hij comfortabel ligt

Uitsluitingscriteria: NA

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Fundamentele wetenschap
  • Toewijzing: NVT
  • Interventioneel model: Opdracht voor een enkele groep
  • Masker: Geen (open label)

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Digitale Yoga Nidra

Deelnemers zullen vrijwillig een Yoga Nidra-oefening van ongeveer 30 minuten op afstand voltooien, synchroon (via Zoom-woensdag om 22.00 uur ET) of asynchroon (via YouTube, met behulp van de Zoom-opname, wanneer ze maar willen).

Ze kunnen deze praktijk vrijwillig zo vaak herhalen als ze willen. Opnames worden wekelijks bijgewerkt om de lopende Zoom-les weer te geven. Yoga Nidra scripts uit Satyananda Saraswati's "Yoga Nidra" boek (1976) worden gebruikt voor deze les.
Gedragsmatig: Yoga Nidra
De beoefening van Yoga Nidra is een gescripte en reproduceerbare, geleide meditatietechniek die mentale, emotionele en fysieke ontspanning bevordert en tegelijkertijd de overgang tussen waken en slapen vergemakkelijkt.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Verandering in tijdelijke angst
Tijdsspanne: Pre-interventie en direct na de interventie
State Trait Anxiety (STAI-6) korte vorm (schaal 20 tot 80, waarbij hogere scores wijzen op meer tijdelijke angst)
Pre-interventie en direct na de interventie
Verandering in slaapkwaliteit
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie), 1 dag (ochtend na interventie) en 2-6 dagen later (enquête wordt elke dinsdag verzonden om een ​​nacht zonder Yoga Nidra vast te leggen)
Post Sleep Questionnaire (PSQ): zes vragen
Baseline (pre-interventie), 1 dag (ochtend na interventie) en 2-6 dagen later (enquête wordt elke dinsdag verzonden om een ​​nacht zonder Yoga Nidra vast te leggen)

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Incidentie van interventie-opkomende uitdagingen zoals beoordeeld door een feedbackenquête
Tijdsspanne: Post-interventie (enquête verzonden na 16 weken)
Kwalitatieve feedbackenquête (in eigen huis ontwikkeld)
Post-interventie (enquête verzonden na 16 weken)
Tevredenheid zoals beoordeeld door een feedbackonderzoek
Tijdsspanne: Post-interventie (enquête verzonden na 16 weken)
Kwalitatieve feedbackenquête (in eigen huis ontwikkeld)
Post-interventie (enquête verzonden na 16 weken)

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

National University of Natural Medicine

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Erica M Sharpe, PhD, National University of Natural Medicine

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

15 april 2020

Primaire voltooiing (Werkelijk)

5 augustus 2020

Studie voltooiing (Werkelijk)

14 september 2020

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

17 september 2020

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

25 september 2020

Eerst geplaatst (Werkelijk)

1 oktober 2020

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Geschat)

20 november 2023

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

16 november 2023

Laatst geverifieerd

1 november 2023

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden

Andere studie-ID-nummers

  • ESRB41320

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

JA

Beschrijving IPD-plan

Protocol, analyse en toestemming worden gedeeld.

IPD-tijdsbestek voor delen

Beschikbaar

IPD-toegangscriteria voor delen

Geüpload naar clinicaltrials.gov

IPD delen Ondersteunend informatietype

  • LEERPROTOCOOL
  • SAP
  • ICF

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Klinische onderzoeken op Yoga Nidra

Zoek naar vergelijkbare onderzoeken

Sponsors en medewerkers

Medische omstandigheden

Geneesmiddelinterventies

CROs by country

CROs in Hong Kong

Voorwaarden

Zeldzame ziekten

Geneesmiddelinterventies

Voedingssupplementen

Sponsor / medewerkers

Locaties

3
Abonneren