Wirksamkeit des Einsatzes eines mobilen Tools zur Verbesserung des Lebensstils

Ziele: Entwicklung und Validierung eines mobilen Tools zur Verwendung in Smartphone-Unterstützungen als erster Schritt und Bewertung der Wirkung der Hinzufügung dieses neuen Tools der Informations- und Kommunikationstechnologien (IKT) zu einer standardisierten Intervention zur Verbesserung der Einhaltung der Ernährungsempfehlungen des Mittelmeerdiät und Steigerung der körperlichen Aktivität als primärer Endpunkt. Analysieren Sie Adhärenz- und Interventionsergebnisse aus einer geschlechtsspezifischen Perspektive. Methodik: Multizentrische, randomisierte, doppelblinde, klinische Studie mit zwei parallelen Gruppen, die darauf abzielt, die Auswirkungen der Hinzufügung eines TIC-Tools zu bewerten, das für die Smartphone-Anwendung entwickelt wurde (Intervention), zur Unterstützung von Verhaltens- und Bildungsempfehlungen (Kontrolle) bei erhöhter körperlicher Belastung Aktivität und Anpassung an das mediterrane Ernährungsmuster. Population: 1215 eingeschlossene Probanden unter 70 Jahren aus dem Projekt EVIDENT, die einer Teilnahme zustimmen. Messung und Interventionen: Die körperliche Aktivität wird mit dem Beschleunigungsmesser und dem 7-PAR-Tag sowie die Anpassung an die Mittelmeerdiät mit einem Fragebogen zur Einhaltung und einer Umfrage zur Häufigkeit von Nahrungsmitteln bewertet. Außerdem werden die Gefäßstruktur und -funktion, der zentrale Blutdruck, der Augmentationsindex, die Pulsfrequenz und die Intima-Media-Dicke der Halsschlagader beurteilt. Der Rat zur Anpassung der Mittelmeerdiät (basierend auf dem Projekt PREDIMED) und Bewegung (basierend auf dem PEPAF-Projekt) wird beiden Gruppen gemeinsam sein. Die Interventionsgruppe erhält zusätzlich Schulung und Nutzung einer Anwendung auf einem Smartphone, die eine gesunde Ernährung und mehr körperliche Aktivität fördern soll.