Bewertung der Überwindung von Angstzuständen in der Schwangerschaft und nach der Geburt als selbstgesteuertes Online-Programm

Die Schwangerschafts- und Wochenbettperioden können freudige Zeiten im Leben sein; Sie können jedoch auch mit herausfordernden körperlichen, emotionalen und Lebensstiländerungen gefüllt sein. Diese Veränderungen können bei neuen und werdenden Müttern zu Gefühlen von Stress, Angst und Depression führen, was sich negativ auf die Entwicklung des Fötus und des Säuglings auswirken kann (Beijers et al., 2010; Goodman et al., 2016). Die Auswirkungen erhöhter Sorgen um Gesundheit und Sicherheit aufgrund von COVID-19 sowie zukunftsbezogene Unsicherheiten, gepaart mit sozialer (physischer) Distanzierung, können in dieser Bevölkerungsgruppe besonders stark zu spüren sein. Besorgniserregend ist, dass Schwangere und Frauen nach der Geburt selbst vor der Pandemie nur wenige psychiatrische Dienste in Anspruch nehmen (Fonseca et al., 2015). E-Health (Internet) und M-Health (mobile Anwendung) psychologische Interventionen sind zugänglich, zu reduzierten Kosten verfügbar und können von den Benutzern zu Hause aus genutzt werden, ein Faktor, der während der Pandemie besonders wichtig ist (Andrews & Titov, 2010). In dieser Studie werden die Forscher ein kostenloses, selbstgesteuertes Online-Programm zur kognitiven Verhaltenstherapie an Frauen weitergeben, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt unter Angstsymptomen leiden. Dieses Programm hat sich bei der Verbesserung der Symptome von Angst und Depression als wirksam erwiesen, wenn es in einem persönlichen Gruppenformat durchgeführt wird, und hat eine hohe Akzeptanz (Furer & Reynolds, 2015). Die Ermittler werden dieses Programm in ein Online-Format übertragen, sodass schwangere und postpartale Benutzerinnen die Sitzungen ohne die Unterstützung eines Klinikers selbst steuern können. Dieses Programm enthält sechs Module, die Themen wie den Umgang mit negativen Gedanken, das Entpacken des Mythos der Supermutter und den Umgang mit Erwartungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt umfassen. Darüber hinaus wurde dem Programm Material im Zusammenhang mit COVID-19 hinzugefügt, um auf alle pandemiebedingten Stressteilnehmer abzuzielen, denen sie möglicherweise ausgesetzt sind. Die Ermittler werden Informationen über die Durchführbarkeit, Akzeptanz und Wirksamkeit des Programms sammeln, die zukünftige Verbesserungen des Programms beeinflussen werden. Dieses Programm soll die Stress-, Angst- und Depressionsgefühle der Teilnehmer reduzieren und die Mutterbindung verbessern. Es wird erwartet, dass diese Gewinne aufrechterhalten werden, wenn die Ermittler die Teilnehmer einen Monat nach Abschluss des Programms nachverfolgen. Dieses Programm hat das Potenzial, schwangeren und postpartalen Frauen, die während der Pandemie zu kämpfen haben, zugängliche und erschwingliche psychische Gesundheitsdienste anzubieten.