Eficacia de la biorretroalimentación electromiográfica, el ejercicio aeróbico y los estiramientos en la fibromialgia.

La fibromialgia (FM) afecta a cerca del 2,4% de la población española, en su mayoría mujeres de entre 40 y 60 años. Esta enfermedad, que se caracteriza por una alteración en la regulación del dolor con aumento de la sensibilidad a los estímulos dolorosos y disminución del umbral del dolor, tiene un fuerte impacto en la salud de los pacientes y en su calidad de vida, restringiendo la realización de sus actividades diarias. Además, presenta una alta prevalencia de comorbilidades, lo que aumenta las necesidades de estos pacientes en cuanto a un manejo terapéutico eficaz que conlleva mayores requerimientos de salud.

Además, la respuesta de la FM a los tratamientos farmacológicos es baja y sus síntomas se hacen más frecuentes simultáneamente con los efectos adversos, por lo que se hace necesario un análisis individualizado y un abordaje multidisciplinar, ya que hasta el momento no existe un tratamiento absoluto.

Este estudio pretende comparar las mejoras obtenidas en la calidad de vida, el dolor y otros síntomas de la FM respectivamente, mediante la aplicación de terapias físicas (como el ejercicio de biodanza aeróbica en medio acuático y ejercicios de estiramiento) y tratamientos psicológicos, como el biofeedback electromiográfico (BFB -EMGS) entrenamiento basado.

Objetivos:

Analizar comparativamente el nivel de mejora que pueden alcanzar los pacientes con FM, mediante tratamientos basados ​​en ejercicios en piscina, ejercicios de estiramiento y terapias BFB-EMGS.

Metodología:

La muestra de este estudio estuvo compuesta por personas diagnosticadas con FM que verificaron los siguientes criterios de inclusión:

• Mayores de 18 años y menores de 69 años.
• FM diagnosticada según los criterios del American College of Rheumatology (ACR).
• Continuar con su tratamiento farmacológico sin cambios durante la duración del estudio.
• Asistir al menos al 60% de las sesiones para considerar haber realizado tanto el tratamiento de ejercicios aeróbicos acuáticos como la terapia de estiramiento, o completar al menos 12 sesiones en el caso de entrenamiento BFB-EMGS.

Además de eso, los criterios de exclusión fueron:

• Mayores de 69 años o menores de 18 años.
• Involucrarse en otros tratamientos no farmacológicos.
• Presentar trastornos como insuficiencias cardíacas, renales o hepáticas, que impiden el desarrollo de tratamientos.
• Otros trastornos físicos o mentales que puedan poner en peligro la salud del paciente.
• No haber completado el número mínimo de sesiones de la terapia correspondiente. Por lo tanto, este es un estudio experimental con diseño de ensayo clínico aleatorizado, que consta de tres grupos de intervención, a saber, grupo de aeróbicos acuáticos, grupo de estiramiento y BFB-EMGS con grupo de estiramiento. Todos los grupos estaban compuestos por 35 pacientes y fueron evaluados antes y después de 12 semanas de tratamiento por un solo investigador cegado a la asignación de pacientes.

Se establecieron comparaciones dentro de cada grupo, antes y después de 12 semanas de tratamiento (intragrupo) y entre grupos (intergrupo). De esta forma, a todos los pacientes se les pidió que firmaran un consentimiento informado y en la primera reunión se registraron sus datos demográficos y de salud.

Variables dependientes.

• Cuestionario de Impacto FM (FIQ).
• Cuestionario de McGill-Melzack.
• Escala Visual Analógica del Dolor (EVA).
• La escala de depresión se estimó mediante el Centro de Estudios Epidemiológicos de la Depresión (CES-D).
• Algometría de presión.
• La ansiedad fue medida por el Inventario de Ansiedad del Estado (SAI).
• La calidad del sueño se midió mediante el índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI).
• El número de puntos sensibles en cada paciente. Variables independientes.
• programa de biodanza aeróbica en piscina;
• Programa de ejercicios de estiramiento;
• formación BFB-EMGS;