- ICH GCP
- Registro de ensayos clínicos de EE. UU.
- Ensayo clínico NCT03928301
Eficacia de Wholetones® 2Sleep Music en la salud y los comportamientos del sueño de adultos sanos con síntomas de insomnio
Eficacia de Wholetones® 2Sleep Music en la salud y los comportamientos del sueño de adultos sanos con síntomas de insomnio: un ensayo cruzado controlado, aleatorizado y ciego simple
Descripción general del estudio
Estado
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Para determinar si Wholetones® o la música clásica tuvieron éxito en el alivio de los síntomas de insomnio o insomnio en comparación con no escuchar música, se recopilaron datos de autoinforme de encuestas grandes tanto al inicio como durante las intervenciones en el día 17 (después de la primera condición musical) y el día 31 (después de la segunda condición musical). Los participantes también completaron diarios que constaban de 6 preguntas que evaluaban su adherencia a la música, la calidad del sueño y la simpatía por la música. Estos se completaron diariamente desde el inicio hasta el final del estudio.
También se recopilaron datos objetivos durante el período inicial de 1 semana, a lo largo de ambas intervenciones (10 noches cada una para un total de 20 noches) y el período de lavado (4 noches) utilizando el rastreador EMFIT. Este dispositivo se basa en la balistocardiografía y se utilizó para evaluar objetivamente el sueño nocturno en el entorno natural. Este rastreador de sueño es automático, autónomo y se instala debajo del colchón.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
-
Florida
-
Jacksonville, Florida, Estados Unidos, 32211
- Jacksonville University
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Puntuación del índice de insomnio que indica insomnio ocasional
Criterio de exclusión:
- IMC superior a 34
- fumadores
- enfermedades del corazón
- apnea del sueño
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: SERVICIOS_SALUD_INVESTIGACIÓN
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: TRANSVERSAL
- Enmascaramiento: SOLTERO
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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COMPARADOR_ACTIVO: Intervención de tonos enteros
Música de tonos enteros para ayudar a los participantes a dormir. Los datos recopilados después de escuchar la música de Wholetones se compararon con los recopilados tanto en la línea de base como después de escuchar la otra condición de música (es decir, Música clásica). Wholetones® 2Sleep es música que está diseñada para arrullar al oyente en un sueño profundo delta, utilizando música de frecuencia mejorada y tempos precisos. Wholetones® se diferencia de otros géneros musicales en que emplea un método patentado para afinar y superponer la música con una base de frecuencia única. |
Los participantes escucharon la música de Wholetones durante 10 noches consecutivas.
Los participantes comenzaron a reproducir la música 30 minutos antes de acostarse y se les pidió que permitieran que se reprodujera continuamente durante la noche.
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COMPARADOR_ACTIVO: Intervención Clásica
La música clásica fue la condición musical adicional utilizada para comparar tanto los datos de referencia como los de tonos completos. La música clásica se seleccionó según las recomendaciones musicales de Mayo Clinic y NIH para dormir mejor. Más específicamente, la música clásica constaba de las siguientes seis piezas: Beethoven (es decir, Moonlight Sonata, primer movimiento), Marconi Union (es decir, Weightless), Chopin (es decir, Nocturne No.2, Op.9), Ravel (es decir, Concierto para piano en sol mayor, segundo movimiento), y J.S. Bach (es decir, Preludio No.1). |
Los participantes escucharon música clásica durante 10 noches consecutivas.
Los participantes comenzaron a reproducir la música 30 minutos antes de acostarse y se les pidió que permitieran que se reprodujera continuamente durante la noche.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio en las puntuaciones del índice de calidad del sueño de Pittsburgh desde el inicio hasta las de los días 17 y 31
Periodo de tiempo: Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Los datos del autoinforme se utilizaron para determinar qué tan bien los participantes percibieron la calidad del sueño en el día 0 (línea de base), el día 17 (después de la primera condición de música de tonos enteros o clásica) y el día 31 (después de la condición de música alternativa).
Esta encuesta consta de 9 elementos en total (algunos elementos tienen preguntas secundarias, es decir, el elemento 4 que tiene partes A y B).
Las puntuaciones se calculan según las instrucciones de la encuesta.
Cualquier puntuación de 5 o superior indica una mala calidad del sueño percibida.
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Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Cambio en las puntuaciones del perfil de estado de ánimo (POMS) desde el inicio hasta los días 17 y 31
Periodo de tiempo: Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Datos de autoinforme utilizados para determinar el estado de ánimo percibido de los participantes en el día 0 (línea de base), el día 17 (después de la primera condición de música de tonos enteros o clásica) y el día 31 (después de la condición de música alternativa).
Este cuestionario tiene un total de 65 ítems y las respuestas se calculan calificando las respuestas de las preguntas en una escala de Likert de 0 a 4, donde 0= nada y 4= extremadamente.
Las puntuaciones numéricas totales se determinan para las 6 subescalas representadas en la encuesta (es decir,
depresión, ira, vigor, confusión, tensión e ira) según la categoría que represente el elemento.
Estos puntajes de subescala luego se cuentan para determinar un puntaje de estado de ánimo general, donde los puntajes más altos indican niveles más altos de depresión, ira, tensión, confusión y fatiga.
Dado que el vigor es un indicador positivo del estado de ánimo, estos elementos se puntúan a la inversa antes de contabilizarlos.
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Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Cambio en las puntuaciones del Inventario de ansiedad rasgo estatal desde el inicio hasta los días 17 y 31
Periodo de tiempo: Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Datos de autoinforme utilizados para determinar los niveles de ansiedad percibidos de los participantes en el día 0 (línea de base), el día 17 (después de la primera condición de música de tonos enteros o clásica) y el día 31 (después de la condición de música alternativa).
Esta encuesta tiene 20 elementos en total, y las respuestas se califican en una escala de Likert de 1 a 4, donde 1 = casi nunca y 4 = casi siempre.
Todos los elementos que son positivos se puntúan a la inversa antes de sumar los 20 elementos.
Las puntuaciones más altas indican niveles más altos de ansiedad percibida.
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Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Cambio en las puntuaciones de la escala de estrés percibido al inicio de los días 17 y 31
Periodo de tiempo: Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Datos de autoinforme utilizados para determinar los niveles de estrés percibido de los participantes en el día 0 (línea de base), el día 17 (después de la primera condición de música de tonos enteros o clásica) y el día 31 (después de la condición de música alternativa).
Esta encuesta tiene 10 elementos en total, y las respuestas se califican en una escala de Likert de 0 a 4, donde 0 = nunca y 4 = muy a menudo.
Todos los elementos que son positivos se puntúan a la inversa antes de sumar los 10 elementos.
Las puntuaciones más altas indican niveles más altos de estrés percibido.
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Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Cambio en las puntuaciones de la escala de fatiga de Flinder desde el inicio hasta los días 17 y 31
Periodo de tiempo: Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Datos de autoinforme utilizados para determinar los niveles de fatiga percibida de los participantes en el día 0 (línea de base), el día 17 (después de la primera condición de música de tonos completos o clásica) y el día 31 (después de la condición de música alternativa).
Esta encuesta tiene 7 elementos en total, y 6 de los 7 elementos se califican en una escala de Likert de 5 puntos de 0 (nada) a 4 (extremadamente).
El séptimo elemento pregunta a los participantes durante qué momentos del día experimentan la mayor fatiga (de 7 opciones posibles), cada vez que se indica se cuenta como un "1" y todos los tiempos seleccionados se suman para determinar un puntaje para ese elemento.
Luego se cuentan los 7 elementos para determinar una puntuación final, donde las puntuaciones más altas indican niveles más altos de fatiga percibida.
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Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Cambio en las puntuaciones de productividad desde el inicio hasta los días 17 y 31
Periodo de tiempo: Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Datos de autoinforme utilizados para determinar los niveles de productividad percibidos de los participantes en el día 0 (línea de base), el día 17 (después de la primera condición de música de tonos enteros o clásica) y el día 31 (después de la condición de música alternativa).
Esto se determinó utilizando 1 elemento de una encuesta de satisfacción con la vida.
Se calificó utilizando una escala de Likert donde 1 representaba "Muy improductivo" y 4 "Muy productivo".
Las puntuaciones más altas indican niveles más altos de productividad percibida.
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Día 0, Día 17 (luego de 10 días de una condición musical), Día 31 (luego de 10 días de una segunda condición musical)
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Datos del rastreador de sueño EMFIT
Periodo de tiempo: Estos datos se recopilaron durante el mes de duración del estudio (7 días de referencia, 20 días de intervención, 4 días de lavado).
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Los informes del rastreador de sueño EMFIT sirvieron como datos objetivos de sueño para el estudio.
Los datos del sueño se recopilaron durante la noche mientras los participantes dormían en sus propias camas.
El rastreador EMFIT tiene una tira de sensor que va debajo del colchón del participante, que está conectado a un pequeño dispositivo sensor que se enchufa en la pared cerca de la cama y que conecta el WiFi del participante para transmitir datos de sueño.
Este dispositivo se utilizó para medir la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, la actividad de movimiento cada 4 segundos, las etapas del sueño cada 30 segundos y la variabilidad de la frecuencia cardíaca cada 3 minutos.
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Estos datos se recopilaron durante el mes de duración del estudio (7 días de referencia, 20 días de intervención, 4 días de lavado).
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Colaboradores e Investigadores
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Publicaciones y enlaces útiles
Publicaciones Generales
- Cohen S, Kamarck T, Mermelstein R. A global measure of perceived stress. J Health Soc Behav. 1983 Dec;24(4):385-96. No abstract available.
- Jespersen KV, Koenig J, Jennum P, Vuust P. Music for insomnia in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Aug 13;2015(8):CD010459. doi: 10.1002/14651858.CD010459.pub2.
- Ancoli-Israel S, Roth T. Characteristics of insomnia in the United States: results of the 1991 National Sleep Foundation Survey. I. Sleep. 1999 May 1;22 Suppl 2:S347-53.
- Buysse DJ, Ancoli-Israel S, Edinger JD, Lichstein KL, Morin CM. Recommendations for a standard research assessment of insomnia. Sleep. 2006 Sep;29(9):1155-73. doi: 10.1093/sleep/29.9.1155. Erratum In: Sleep. 2006 Nov 1;29(11):1380.
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- Jespersen KV, Otto M, Kringelbach M, Van Someren E, Vuust P. A randomized controlled trial of bedtime music for insomnia disorder. J Sleep Res. 2019 Aug;28(4):e12817. doi: 10.1111/jsr.12817. Epub 2019 Jan 24.
- de Niet G, Tiemens B, Lendemeijer B, Hutschemaekers G. Music-assisted relaxation to improve sleep quality: meta-analysis. J Adv Nurs. 2009 Jul;65(7):1356-64. doi: 10.1111/j.1365-2648.2009.04982.x. Epub 2009 Apr 28.
- Feng F, Zhang Y, Hou J, Cai J, Jiang Q, Li X, Zhao Q, Li BA. Can music improve sleep quality in adults with primary insomnia? A systematic review and network meta-analysis. Int J Nurs Stud. 2018 Jan;77:189-196. doi: 10.1016/j.ijnurstu.2017.10.011. Epub 2017 Oct 23.
- Harmat L, Takacs J, Bodizs R. Music improves sleep quality in students. J Adv Nurs. 2008 May;62(3):327-35. doi: 10.1111/j.1365-2648.2008.04602.x.
- Huang CY, Chang ET, Lai HL. Comparing the effects of music and exercise with music for older adults with insomnia. Appl Nurs Res. 2016 Nov;32:104-110. doi: 10.1016/j.apnr.2016.06.009. Epub 2016 Jun 23.
- Trahan T, Durrant SJ, Mullensiefen D, Williamson VJ. The music that helps people sleep and the reasons they believe it works: A mixed methods analysis of online survey reports. PLoS One. 2018 Nov 14;13(11):e0206531. doi: 10.1371/journal.pone.0206531. eCollection 2018.
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- 363968-1
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