Una intervención basada en la tecnología con personas jubiladas (Tech-Retired)

El presente estudio ha sido abordado desde una investigación de métodos mixtos. Principalmente, el estudio se centra en un método de Investigación-Acción-Participación con el fin de empoderar y que las personas tengan más control sobre sus vidas. Este enfoque se utilizó teniendo en cuenta los múltiples cambios que provoca el abandono de la vida laboral para iniciar la etapa de jubilación. En referencia a los métodos participativos, se han incluido técnicas como la lluvia de ideas, la construcción de consenso y técnicas visuales.

El enfoque cuantitativo es un método complementario al enfoque cualitativo basado en un estudio cuasi-experimental, ya que no se ha introducido un grupo de control. Desde este enfoque, se ha realizado un estudio descriptivo y comparativo sobre la calidad de vida y el comportamiento adoptado en la adaptación a la jubilación, ambos medidos antes y después de la intervención.

El programa de intervención desarrollado consta de una intervención breve de unas 5 sesiones con una duración de entre 45-60 minutos. Se pretendía abordar las inquietudes y necesidades que surgen de las entrevistas de los participantes. La intervención se basa en los principios del proceso de adaptación a la jubilación definidos por Atchley y el Modelo de Prochaska y Diclemente sobre las fases de preparación para la jubilación. El material a utilizar se basará en los recursos existentes para personas jubiladas, la sensibilización a través de material multimedia y el conocimiento de las posibles contribuciones de los diferentes dispositivos tecnológicos a un estilo de vida saludable.