Efectos del entrenamiento físico y cognitivo a distancia en adultos mayores con mayor riesgo de vulnerabilidad clínico-funcional

Los participantes mayores de 60 años con mayor riesgo de vulnerabilidad clínico-funcional serán reclutados en la ciudad de Pelotas/RS, Brasil y asignados aleatoriamente a dos brazos diferentes. El grupo de intervención recibirá entrenamiento físico de baja intensidad combinado con un programa de entrenamiento cognitivo mediante ejercicios neuróbicos, mientras que el grupo de comparación activa solo recibirá el programa de entrenamiento físico de baja intensidad. Los participantes de ambos grupos realizarán sus sesiones de formación de forma remota durante un total de 12 semanas. Los resultados de interés incluyen la fuerza de prensión, la capacidad funcional y cognitiva, el desempeño ocupacional, el nivel de vulnerabilidad clínico-funcional, la calidad de vida autoinformada y los síntomas depresivos, que se evaluarán de manera pre-post. La hipótesis del estudio es que el entrenamiento físico de baja intensidad a distancia combinado con el entrenamiento cognitivo dará como resultado beneficios adicionales a los del entrenamiento físico de baja intensidad solo en los resultados de capacidad física y cognitiva y, como consecuencia, mejorará la calidad de vida, el rendimiento laboral, se observará disminución del nivel de vulnerabilidad clínico-funcional y síntomas depresivos.