Comparación de los efectos de los ejercicios motores, sensoriales y cognitivos en la prevención de caídas

Las funciones motoras, sensoriales y cognitivas contribuyen todas al mantenimiento del equilibrio, y la edad provoca el deterioro de estas funciones con disminuciones asociadas en la capacidad de equilibrio y caídas accidentales. En términos relativos, las funciones sensoriales y cognitivas son "invisibles" en el diseño de programas de prevención de caídas. Las proporciones relativas de entrenamiento de las funciones motoras, sensoriales y cognitivas para el programa de prevención de caídas más eficiente es un tema práctico e importante, pero aún no se ha estudiado mediante la comparación directa de sus efectos de intervención.

Este proyecto de tres años tiene como objetivo proporcionar una base de evidencia para proporciones relativas de entrenamiento motor, sensorial y cognitivo al diseñar programas de prevención de caídas. El ensayo controlado aleatorio cruzado (RCT, por sus siglas en inglés) reclutará a 120 adultos mayores que viven en la comunidad de los centros comunitarios locales. Habrá dos grupos experimentales: entrenamiento sensorial y cognitivo, un grupo de control: entrenamiento motor, cada uno durante 60 minutos por sesión, 3 veces por semana, durante 16 semanas. Los tres grupos serán entrenados con un diseño de ejercicio de equilibrio orientado a la tarea pero centrándose en diferentes aspectos, es decir, el entrenamiento comenzará en el nivel de función corporal ICF (centrándose en la función motora, sensorial o cognitiva) en la posición de apoyo y terminará en el nivel de actividad de la ICF (actividades de equilibrio o movilidad centradas en la función motora, sensorial o cognitiva). Las medidas de resultado primarias son las tasas de caídas y casi caídas en el nivel de participación de la ICF, y las medidas secundarias son el desempeño del equilibrio/movilidad y el riesgo de caída en el nivel de actividad de la ICF.

En Taiwán, se paga una gran cantidad de gastos para prevenir caídas en el entorno comunitario. A través de una mejor comprensión de los efectos comparativos de la intervención entre el entrenamiento motor, sensorial y cognitivo, este proyecto espera poder sugerir las proporciones relativas del entrenamiento motor, sensorial y cognitivo en el diseño de ejercicios de prevención de caídas.