Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Korkean intensiteetin liikunta vanhemmille aikuisille

perjantai 29. joulukuuta 2023 päivittänyt: Maria Ivanova, University of California, Berkeley

Korkean intensiteetin harjoituksen toteutettavuus ja tehokkuus vanhusten terveissä kontrolleissa

Tämän interventiotutkimuksen tavoitteena oli testata korkean intensiteetin intervalliharjoittelua nimeltä Aphasia Physical Exercise (APEX) terveillä iäkkäillä aikuisilla. Tärkeimmät kysymykset, joihin sillä pyrittiin vastaamaan, olivat:

  1. mikä on APEXin turvallisuus ja toteutettavuus?
  2. mitkä ovat APEXin akuutit fysiologiset vaikutukset?
  3. mitkä ovat APEXin vaikutukset toiminnalliseen kuntoon?
  4. mitkä ovat APEXin vaikutukset kognitioon?

Osallistujat suorittivat:

  • Perustesti (#1) vain kognitiivisilla mittareilla (viikko ennen harjoitusta edeltävää istuntoa);
  • Harjoitusta edeltävä istunto (#2) maksimaalisen hapenkulutuksen ja sykemittauksen, toiminnallisen kunnon ja kognitiivisten mittausten kera (3-7 päivää ennen harjoitusohjelman alkua);
  • APEX-ohjelma, kaksi APEX-tuntia viikossa neljän viikon ajan (yhteensä kahdeksan luokkaa);
  • Harjoituksen jälkeinen istunto (#3), toiminnallinen kunto ja kognitiiviset mittaukset (0-2 päivää harjoitusohjelman päättymisen jälkeen).

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

4

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • California
      • San Francisco, California, Yhdysvallat, 94118
        • University of San Francisco

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 50-80 vuoden iässä
  • Ambulatorinen ja yhteisöasunto
  • Pystyy matkustamaan San Franciscon yliopistoon viikoittaisille harjoituksille
  • Ei vakavia taustalla olevia terveydellisiä tai neurologisia sairauksia

Poissulkemiskriteerit:

  • Kyvyttömyys suorittaa fyysisen toiminnan arviointia tai kyvyttömyys nojata tuoliin ilman käsiä
  • Diabeteslääkkeiden käyttö
  • Testosteronilisän tai korvaavan aineen käyttö
  • Kliininen häiriö, joka estää tai häiritsee osallistumista tai arviointeja (tunnistettu fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselyllä (PAR-Q+)), mukaan lukien: epästabiili angina pectoris, rytmihäiriöt, hallitsematon verenpainetauti, hemodialyysin loppuvaiheen munuaissairaus, alaraajan amputaatio tai halvaus, toiminnallisia sairauksia aiheuttavat neurologiset sairaudet tai selkeitä kognitiivisia heikentymiä, aktiivisia pahanlaatuisia kasvaimia lukuun ottamatta ei-melanomatoottisia ihosyöpiä
  • Aikaisempi neurologinen historia, kuten aivohalvaus, traumaattinen aivovamma, multippeliskleroosi, pitkäaikaiset aivohalvausta edeltävät kohtaukset, Parkinsonin tauti, Alzheimerin tauti jne.
  • Ei voida antaa suostumusta

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Ei käytössä
  • Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: APEX
Liikuntainterventio, joka perustuu korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun
Käyttäytyminen: APEX
Kolme vaihetta: lämmittely, korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT) vaihe, jäähdyttely. 10 minuutin lämmittely sisälsi syvähengitysmeditaatiota ja dynaamisia nivelliikkuvuusharjoituksia. Sitten 40 minuutin voima- ja tasapainoharjoittelu HIIT-muodossa viidellä eri korkean intensiteetin (HI) harjoituksella, joiden välissä on viisi erilaista asennon vakautta palauttavaa harjoitusta. HI-välit keskittyivät parantamaan sydän- ja verisuonikuntoa, lihasvoimaa ja motorista suorituskykyä. Palautusvälit sisälsivät tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia. HI-harjoitukset kestivät 30 sekuntia kolmen ensimmäisen viikon ajan ja nousivat sitten 45 sekuntiin neljännellä viikolla, kun taas palautusharjoitukset kestivät 60 sekuntia koko toimenpiteen ajan. HIIT-vaihe toistettiin kolme kertaa 40 minuutin lohkossa. Lopuksi 10 minuutin jäähdytys, joka koostuu lämmittelyn kaltaisista seisoma- ja istumaharjoituksista.
Muut nimet:
  • Fyysinen harjoitus, joka sisältää korkean intensiteetin intervalliharjoittelun

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Läsnäoloprosentti
Aikaikkuna: 4 viikkoa hoidon aikana
Osallistuneiden oppituntien määrä kahdeksasta luokasta.
4 viikkoa hoidon aikana
Syke
Aikaikkuna: 4 viikkoa hoidon aikana
Syke mitataan lyönteinä minuutissa.
4 viikkoa hoidon aikana
Toiminnallisen ulottuvuuden testietäisyys
Aikaikkuna: Kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Yksilön etäisyys tuumina eteenpäin yhdellä kädellä säilyttäen samalla seisoma-asennon jalat lattialla lantion leveydellä.
Kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Ajastettu ylös-ja-ajo-aika
Aikaikkuna: Kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Sekuntien määrä, jonka kuluessa henkilö nousee istuma-asennosta, kävelee kahdeksan jalkaa, kääntyy ympäri ja palaa istuma-asentoon.
Kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Vaiheiden määrä 2 minuutin askeltestissä
Aikaikkuna: Kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Oikean polven nousut suoritettiin kahdessa minuutissa marssimalla paikallaan ja nostamalla kutakin polvea polvilumpion (polvilamma) ja suoliluun harjanteen (ylempi lonkkaluun) väliin.
Kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Toistojen määrä 30 sekunnin tuolinseisontatestissä
Aikaikkuna: Kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
30 sekunnissa suoritettujen istumien lukumäärä tavallisella 17" istuinkorkealla tuolilla kädet ristissä rinnan yli.
Kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Visuaalisen hakutehtävän tarkkuus
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Oikeiden kokeiden määrä
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Visuaalisen haun tehtävän reaktioaika
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Reaktioaika oikeissa kokeissa sekunneissa
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Eteenpäin numeroväli
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Pisimmän satunnaisten numeroiden sarjan pituus, jonka osallistuja voi muistaa oikein kahdesti.
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Taaksepäin numeroväli
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Pisimmän satunnaisten numeroiden sarjan pituus, jonka osallistuja voi raportoida oikein taaksepäin kahdesti.
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Eteenpäin Spatiaalinen jänneväli
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Pisimmän satunnaisten paikkojen sarjan pituus, jonka osallistuja voi muistaa oikein.
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Taaksepäin avautuva alue
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Pisimmän satunnaisten paikkojen sarjan pituus, jonka osallistuja voi raportoida oikein taaksepäin.
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Go/No-Go Task Hits
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Osumat ovat oikeiden vastausten osuus kokeissa, kun "go" on esitetty.
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Go/No-Go Task Reaktioajat
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Reaktioajat ovat vain osumakokeita varten (oikeat vastaukset, kun "go" esitetään) sekunneissa.
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Flanker-tehtävän tarkkuus
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Oikeiden kokeiden määrä.
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Flanker-tehtävän reaktioajat
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Reaktioaika oikeissa kokeissa sekunneissa.
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Stroop-tehtävän tarkkuus
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Oikeiden kokeiden määrä.
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Stroop Task Reaktioajat
Aikaikkuna: Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen
Reaktioaika oikeissa kokeissa sekunneissa.
Kerran 10-14 päivää ennen toimenpiteen alkua, kerran 3-7 päivää ennen toimenpiteen alkua ja kerran 0-2 päivää toimenpiteen päättymisen jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of California, Berkeley

Yhteistyökumppanit

University of San Francisco

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 6. maaliskuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 1. kesäkuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 1. kesäkuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 13. joulukuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 29. joulukuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 10. tammikuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Keskiviikko 10. tammikuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 29. joulukuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. joulukuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 1884

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Functional Fitness

Kliiniset tutkimukset APEX

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Gabon

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa