Yhdistetty harjoittelu naisille, joille on tehty rintasyövän perushoito (+Vida)

Maailman terveysjärjestön mukaan rintasyöpä on naisten yleisin syöpä sekä kehittyneissä että kehitysmaissa. Se on 23 prosenttia kaikista rintasyöpätapauksista maailmanlaajuisesti, kun taas Brasiliassa se on 25 prosenttia uusista tapauksista vuodessa. Sen kuolleisuus on kuitenkin laskenut yhä enemmän seulontaprotokollien, diagnoosien ja hoidon edistymisen vuoksi viime vuosikymmeninä. Silti rintasyöpä ja sen hoito voivat aiheuttaa psykologisia ja fysiologisia sivuvaikutuksia, jotka voivat vaikuttaa potilaiden elämänlaatuun.

On näyttöä siitä, että fyysisen aktiivisuuden lisääminen tuottaa tärkeitä fyysisiä ja psyykkisiä etuja syöpäpotilaille. Rintasyövästä selviytyneillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että se, että potilaat tulevat fyysisesti aktiivisiksi diagnoosin jälkeen, pienentää rintasyöpään liittyvää kokonaiskuoleman riskiä 24-67 % ja 50-53 % vähemmän istuvia potilaita vastaan.

Katsaukset, systemaattiset katsaukset ja metaanalyysit tutkimuksista, joissa selvitettiin fyysisten harjoitteluohjelmien vaikutusta rintasyövästä selviytyneiden terveysvaikutuksiin, osoittivat harjoittelun näille potilaille tuomat hyödyt. Nämä katsaukset ovat kuitenkin kiinnittäneet myös tiedeyhteisön huomion tarpeeseen standardoida tulosmittareita ja interventioarviointimenetelmiä, koska tutkimuksissa havaitut vaihtelut vaikeuttavat konkreettisten johtopäätösten tekemistä. Lisäksi harjoitusten tyyppiä, tiheyttä, intensiteettiä ja kestoa rintasyövän tärkeissä terveysparametreissa hyödyllisten vaikutusten saavuttamiseksi ei ole vielä vahvistettu. Siksi tämän tutkimuksen tavoitteena on analysoida yhdistetyn harjoitusohjelman (vastus ja aerobic) vaikutuksia elämänlaatuun sekä hermo-lihas- ja kardiorespiratorisiin parametreihin rintasyöpäpotilailla vaiheissa 1-3. jotka ovat lopettaneet hoitonsa, kuten leikkauksen, kemoterapian ja sädehoidon.

Metodologia: Tämä polku suoritetaan naisille, joilla on histologisesti varmistettu rintasyöpä ja jotka ovat jo suorittaneet rintasyövän perushoidon (mukaan lukien leikkaus, sädehoito ja kemoterapia) 6 kuukauden ja 5 vuoden välillä, mutta jatkavat hormonihoitoa. Perustason arvioinnin jälkeen kelvolliset osallistujat satunnaistetaan yhdistettyyn harjoitusryhmään tai ei-harjoitteluryhmään. Yhdistetty harjoitusryhmä noudattaa kahdeksan viikon harjoitusohjelmaa, joka koostuu kolmesta viikoittaisesta harjoituksesta. Jokainen harjoitus kestää noin 60 minuuttia ja sisältää voimaharjoittelun (koneilla ja kuminauhalla) ja aerobisia harjoituksia juoksumatot. Harjoituksia ohjaavat ja ohjaavat aiemmin koulutetut liikunta-alan ammattilaiset ja fysioterapeutit. Voimaharjoittelu koostuu yhdeksästä harjoituksesta, joissa vaihdetaan vartalosegmenttejä maksimitoistoilla ensimmäisessä sarjassa ja toistojen alarajalla toisessa sarjassa. Harjoittelun myötä sarjojen määrä kasvaa, kun taas toistojen määrä vähenee. Aerobisten harjoitusten intensiteetti perustuu anaerobisen kynnyksen prosenttiosuuteen sydämen taajuudesta. Kaikki harjoitukset pidetään Pelotasin liittovaltion yliopiston fyysisessä kasvatuskoulussa, joka sijaitsee Pelotasissa, Rio Grande do Sulissa, Brasiliassa.