Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Aamiaisen kulutus ja energiatasapaino aktiivisilla aikuisilla miehillä

keskiviikko 6. syyskuuta 2023 päivittänyt: Angela Hillman, Ohio University

Paasto- ja hiilihydraatti- ja proteiiniaamiaisen vertailu harjoituksen aineenvaihduntaan ja loppupäivän energian saantiin

Paastotilassa harjoittelu lisää rasvan hapettumista harjoituksen aikana ja vähentää aterioiden kalorien saantia harjoituksen jälkeen. Kuitenkin tutkimuksissa, joissa tarkastellaan paaston ja syömisen harjoittamista, hyödynnetään hiilihydraattipohjaista aamiaista, joka voi nostaa verensokeri- ja insuliinipitoisuuksia, minkä katsotaan olevan negatiivinen seuraus. Proteiiniaamiainen, joka voi lisätä kylläisyyttä ja loppupäivän energian saantia, voi myös lisätä lepoenergian kulutusta sekä rasvan hapettumista harjoituksen aikana. Paastoharjoittelun ja harjoitusta edeltävän aamiaisen makroravinteiden saannin (eli hiilihydraatti vs. proteiini) välillä ei kuitenkaan ole tehty vertailuja. Siksi tämän tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, onko aamiaisen syömisellä ja tämän aamiaisen koostumuksella ennen harjoittelua vaikutusta syötyyn ruokaan koko loppupäivän ajan.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

10

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Ohio
      • Athens, Ohio, Yhdysvallat, 45701
        • Ohio University Exercise Physiology Lab

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 45 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 18-45 vuotta vanha
  • harjoittele säännöllisesti vähintään 150 minuuttia viikossa
  • juokse vähintään 3 päivää viikossa 30 minuuttia
  • pystyy suorittamaan VO2max-testin
  • pystyy harjoittelemaan 45 min kohtalaisen intensiivisen harjoituksen kerrallaan ilman taukoja

Poissulkemiskriteerit:

  • ei ole osallistunut strukturoituun harjoitteluun 150 min/viikko viimeisen 6 kuukauden aikana
  • ei juokse vähintään 3 päivää viikossa 30 minuuttia
  • ei saavuta VO2max-arvoa 50 ml/kg/min (60. prosenttipisteen kuntoluokitus American College of Sports Medicinen mukaan)
  • polttaa tällä hetkellä tai lopetti tupakoinnin alle vuosi sitten.
  • joilla on diagnosoitu sydän- ja verisuonisairaus, korkea verenpaine, fibromyalgia, ärtyvän suolen oireyhtymä tai aineenvaihduntahäiriö, kuten diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta tai korkea kolesteroli.
  • ruoka-aineallergiat tai -herkkyydet.
  • ei ole halukas ottamaan verta 4 kertaa kunkin kokeen aikana (yhteensä 16 kertaa)

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Crossover-tehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Hiilihydraattipohjainen aamiainen + liikunta
maltodekstriini
Ravintolisä: Maltodekstriinilisä
maltodekstriini (25 g 12 unssissa vettä) 1 tunti ennen harjoittelua
Ravintolisä: Maltodekstriinilisä
maltodekstriini (25 g 12 unssissa vedessä) ilman liikuntaa
Kokeellinen: Proteiinipohjainen aamiainen + liikunta
hera
Ravintolisä: Heran lisäaine
hera (25 g 12 unssissa vettä) 1 tunti ennen harjoittelua
Kokeellinen: Paasto aamiainen + liikunta
vettä
Ravintolisä: Vesi
ei-kalorinen kontrolli (12 unssia maustettua vettä) 1 tunti ennen harjoittelua
Huijausvertailija: Hiilihydraattipohjainen aamiainen + ei liikuntaa
maltodekstriini
Ravintolisä: Maltodekstriinilisä
maltodekstriini (25 g 12 unssissa vettä) 1 tunti ennen harjoittelua
Ravintolisä: Maltodekstriinilisä
maltodekstriini (25 g 12 unssissa vedessä) ilman liikuntaa

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos energiankulutuksessa
Aikaikkuna: välittömästi ennen aamiaista, välittömästi aamiaisen jälkeen, välittömästi ennen harjoittelua ja välittömästi harjoituksen jälkeen
Mitattu epäsuoralla kalorimetrialla
välittömästi ennen aamiaista, välittömästi aamiaisen jälkeen, välittömästi ennen harjoittelua ja välittömästi harjoituksen jälkeen
Muutos lounaan energiansaannissa
Aikaikkuna: 60 min harjoituksen jälkeen
mitataan standardoidulla lounasbuffetilla
60 min harjoituksen jälkeen
Muutos illallisen energiansaannissa
Aikaikkuna: Päivä 1 (koe 1); päivien 6 ja 8 välillä (koe 2); päivien 11 ja 15 välillä (koe 3); ja päivien 16 ja 22 välillä (koe 4)
ruuan paino palautettiin seuraavana päivänä
Päivä 1 (koe 1); päivien 6 ja 8 välillä (koe 2); päivien 11 ja 15 välillä (koe 3); ja päivien 16 ja 22 välillä (koe 4)
Muutos ruokahalussa
Aikaikkuna: välittömästi ennen aamiaista, välittömästi aamiaisen jälkeen, välittömästi harjoituksen jälkeen ja välittömästi ennen lounasta
mitataan kiertävien hormonien avulla
välittömästi ennen aamiaista, välittömästi aamiaisen jälkeen, välittömästi harjoituksen jälkeen ja välittömästi ennen lounasta
Muutos verensokerissa
Aikaikkuna: välittömästi ennen aamiaista, välittömästi aamiaisen jälkeen, välittömästi harjoituksen jälkeen, välittömästi ennen lounasta ja välittömästi ennen illallista
mitataan sormenpään verikokeella
välittömästi ennen aamiaista, välittömästi aamiaisen jälkeen, välittömästi harjoituksen jälkeen, välittömästi ennen lounasta ja välittömästi ennen illallista
Muutos subjektiivisessa nälässä
Aikaikkuna: lähtötaso, välittömästi ennen aamiaista, välittömästi aamiaisen jälkeen, välittömästi harjoituksen jälkeen, välittömästi ennen lounasta, välittömästi lounaan jälkeen, välittömästi ennen illallista ja välittömästi päivällisen jälkeen
100 mm:n visuaalisella analogisella asteikolla mitattuna korkeammat pisteet osoittavat suurempaa nälkää
lähtötaso, välittömästi ennen aamiaista, välittömästi aamiaisen jälkeen, välittömästi harjoituksen jälkeen, välittömästi ennen lounasta, välittömästi lounaan jälkeen, välittömästi ennen illallista ja välittömästi päivällisen jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Ohio University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Torstai 6. toukokuuta 2021

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 27. elokuuta 2021

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Maanantai 1. toukokuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 13. huhtikuuta 2021

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 26. huhtikuuta 2021

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 27. huhtikuuta 2021

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 7. syyskuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 6. syyskuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. syyskuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 20-F-9

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Energian saanti

Kliiniset tutkimukset Maltodekstriinilisä

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Peru

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa