Prova controllata randomizzata del programma Alma Peer Mentoring per donne incinte che soffrono di depressione

Le donne hanno il doppio delle probabilità di diventare depresse rispetto agli uomini e comunemente sperimentano la depressione durante gli anni della gravidanza e della prima infanzia. Molte madri nuove e in attesa che soffrono di depressione non ricevono mai aiuto.

Alma è un nuovo programma, sviluppato in collaborazione da un team di ricercatori, medici e madri che hanno esperienza personale con la depressione, per supportare le donne che soffrono di depressione durante la gravidanza e il periodo postpartum. Chiamiamo questo programma Alma perché il significato della parola, in inglese e spagnolo, cattura ciò che speriamo le mamme proveranno quando entreranno in contatto con questo programma. In inglese, il significato deriva dalla parola latina per "nutriente" e "gentile", e in spagnolo, il significato è "anima". Attraverso la sinergia unica di scienza e comunità, il programma Alma fornisce gli strumenti e il supporto necessari per nutrire le mamme nel sostenere il proprio benessere.

Nel programma Alma, le madri che hanno sperimentato e si sono riprese dalla depressione durante il periodo perinatale, vengono formate per fornire tutoraggio tra pari alle neomamme depresse e alle future mamme. I mentori tra pari sono formati per fornire 6-10 incontri di mentoring con ciascuna delle nuove e future mamme con cui sono accoppiati. I mentori tra pari sono formati da professionisti esperti nell'uso delle abilità per riprendersi dalla depressione. Queste abilità sono informate da un quadro basato sull'evidenza chiamato Behavioral Activation (BA). I peer mentor sono formati per sostenere e incoraggiare l'automonitoraggio, la programmazione delle attività, la risoluzione dei problemi e il collegamento al supporto professionale formale e informale. I tutor tra pari attingono alla loro formazione e alla propria esperienza vissuta per fornire speranza e ridurre l'isolamento sociale e lo stigma associati alla depressione perinatale. Tra gli approcci basati sull'evidenza per aiutare le persone a riprendersi dalla depressione, Alma usa la BA come obiettivo perché molti studi hanno dimostrato che queste abilità sono efficaci nel riprendersi dalla depressione. È stato fornito in un formato autoguidato e da consulenti laici e fornitori di salute mentale autorizzati. I mentori tra pari non forniscono psicoterapia e non sono fornitori di servizi di salute mentale autorizzati.