Рандомизированное контролируемое исследование программы взаимного наставничества Alma для беременных женщин, страдающих депрессией

У женщин в два раза больше шансов впасть в депрессию, чем у мужчин, и они обычно испытывают депрессию в период деторождения и раннего воспитания детей. Многие молодые и будущие матери, которые испытывают депрессию, никогда не получают помощи.

Alma — это новая программа, совместно разработанная группой исследователей, клиницистов и матерей, имеющих личный опыт депрессии, для поддержки женщин, страдающих депрессией во время беременности и в послеродовой период. Мы называем эту программу Alma, потому что значение этого слова на английском и испанском языках отражает то, что, как мы надеемся, почувствуют мамы, когда они присоединятся к этой программе. В английском языке это значение происходит от латинского слова «питательный» и «добрый», а в испанском — «душа». Благодаря уникальной синергии науки и сообщества программа Alma предоставляет инструменты и поддержку, необходимые мамам для обеспечения их собственного благополучия.

В рамках программы «Алма» матерей, которые сами пережили депрессию в перинатальный период и вылечились от нее, обучают наставничеству сверстников для молодых и будущих матерей, находящихся в депрессии. Равные наставники обучены проводить 6-10 наставнических встреч с каждой из молодых и будущих матерей, с которыми они работают в паре. Равных наставников обучают профессионалы, которые являются экспертами в использовании навыков для преодоления депрессии. Эти навыки основаны на доказательной основе, называемой поведенческой активацией (BA). Равные наставники обучены поддерживать и поощрять самоконтроль, планирование действий, решение проблем и переход к неформальной и формальной профессиональной поддержке. Наставники-сверстники опираются на свое обучение и собственный жизненный опыт, чтобы вселить надежду и уменьшить социальную изоляцию и стигматизацию, связанные с перинатальной депрессией. Среди основанных на фактических данных подходов, помогающих людям избавиться от депрессии, Альма использует БА в качестве линзы, поскольку многие исследования показали, что эти навыки эффективны при восстановлении после депрессии. Он был предоставлен в формате самостоятельного руководства непрофессиональными консультантами и лицензированными поставщиками психиатрических услуг. Равные наставники не проводят психотерапию и не являются лицензированными поставщиками услуг в области психического здоровья.