ウィスコンシン州の乳がんまたは結腸直腸がん生存者の身体活動を促進する生存者ケア計画

主な目的:

I. 乳がんおよび結腸直腸がんの生存者と共生存者をランダム化身体活動促進試験に登録する実現可能性を確立する。

II.生存者および共同生存者の客観的に測定された身体活動に対する、標準的な SCP と比較した強化された生存者ケア プラン (SCP) の短期的な効果を判定します。

概要: 参加者は 2 つのアームのうち 1 つにランダムに割り当てられます。

ARM I (強化された SCP): 参加者は、基本的な身体活動のガイダンスを含む、治療とフォローアップの推奨事項を要約した個別の文書で構成される強化された SCP を受け取ります。 参加者はまた、米国農務省 (USDA) のアメリカ人のための食事ガイドラインのコピーを受け取るだけでなく、米国心臓協会のウェブサイト「健康的な習慣」から提供される健康に関するヒントやストレス管理に関する情報を含む標準化された電子メールも受け取ります。 4週間と8週間。 メールの具体的なトピックには、「ポジティブなセルフトーク」、「毎日のリラクゼーション呼吸法」、「より良い睡眠」、「楽しみを見つける方法」などがあります。 また、参加者は、Fitbit ウェブ統合身体活動トラッカーを 12 週間毎日着用し、Fitbit データを含む一連の要素に基づいて各参加者に固有の電子メール フィードバックを受け取ります。電子メールは、「頑張ってください」などの励ましを提供する場合があります。および/または介入の遵守、身体活動の目標を達成するための目標、身体活動のレベルを増加/維持するための潜在的な戦略などに関する非常に具体的な指示、およびデバイスやウェブサイトの使用方法を含む技術的またはハウツーのサポート、または目標設定に関する質問。

ARM II (コントロール): 参加者は、基本的な身体活動のガイダンスを含む、治療とフォローアップの推奨事項を要約した個別の文書で構成される標準 SCP を受け取ります。 参加者はまた、USDA アメリカ人のための食事ガイドラインのコピーを受け取るだけでなく、米国心臓協会のウェブサイト「健康的な習慣」から提供される健康に関するヒントやストレス管理に関する情報を 1 週間目、2 週間目、4 週間目、8 週間目に標準化された電子メールで受け取ります。 メールの具体的なトピックには、「ポジティブなセルフトーク」、「毎日のリラクゼーション呼吸法」、「より良い睡眠」、「楽しみを見つける方法」などがあります。