メンタルプラクティスによる複雑さを増す手動運動ジェスチャーのシーケンスに関する運動学習の評価

手続き記憶システムに保存された運動プログラムは、外部刺激を必要とせずに運動精神イメージの生成を可能にしますが、想像力のタスクの前に視覚情報を提供すると、それが容易になり、想像力よりも大きな神経生理学的活動を引き起こすことが実証されています。それが孤立した方法で行われた場合。 いくつかの研究では、短期的には、足と手の複雑な運動タスクを協調的に行う場合、行動観察トレーニングは、運動イメージ戦略と比較してより大きな運動学習を誘発することが示されています。

ただし、これらの研究では、介入直後の短期記憶しか評価されていません。 これまでのところ、これらの運動学習の改善を連続日の行動観察トレーニングと運動イメージによって評価した研究はなく、短期から中期のフォローアップで評価したこともありません。

したがって、現在の科学文献には、物理​​的な練習なしで、運動学習に関する精神的な練習のどの方法が、連続した日と短期および中期の追跡の両方にさらされた場合に最も効果的であるかに関する不足があります。上。