2018年インターン健康調査マイクロランダム化試験 (IHS)

調査では毎週、それぞれの確率が 0.25 で、参加者は無作為に 1 週​​間気分通知、活動通知、睡眠通知、または通知なしのいずれかを受け取ります。

参加者が特定の週に気分、活動、または睡眠の通知を受け取るように割り当てられている場合、参加者はその週の日ごとに次のようにランダム化されます。 または、その日に通知を送信しない (確率 .5)。

モバイル アプリを通じて、参加者は研究の毎日の気分スコア (スケール 1-10) を入力します。 1 は最低の気分に対応し、10 は最高の気分に対応します。

アーム 1 に無作為に割り付けられたインターンの場合、特定のカテゴリの通知が送信される週の平均気分スコアが、通知が送信されない週の気分スコアと比較されます。

研究の 4 か月後、すべての参加者が患者健康アンケート 9 に記入します。PHQ-9 の高得点は、より多くの抑うつ症状に対応します。

PHQ-9 スコアは、2 つのアーム間で比較されます: 通知を受信する vs 通知を受信しない。

参加者の毎日の歩数は、Fitbit を通じて記録されます。 高い歩数は、より多くの身体活動を示しているため、ポジティブな結果と見なされます。

アーム 1 に無作為に割り付けられたインターンの場合、アクティビティ通知が送信される週の 1 日の平均歩数が、通知が送信されない週の歩数と比較されます。

参加者の毎晩の睡眠時間 (分単位) は、Fitbit を通じて記録されます。 長い睡眠時間は肯定的な結果と見なされます。

アーム 1 に無作為に割り付けられたインターンの場合、睡眠通知が送信される週の毎晩の睡眠時間は、通知が送信されない週の睡眠時間と比較されます。