一緒に運動を楽しむ女性におけるビーツの補給 (BEE SWEET)

運動中の血圧の低下や筋肉の酸素化の増加など、ビートルートジュースの急性の利点を裏付ける証拠が増えています. したがって、運動前にビートルート ジュースを摂取すると、特定の運動の知覚的困難が変化する可能性があります。その結果、運動強度が高くなる可能性があります (それに応じて不快感が増すことはありません)。 研究者らは、（ビートルートジュースを介して）比較的大きな運動刺激に繰り返しさらされると、運動トレーニングのみ（つまり、ビートルートジュースなし）と比較して、より強力な心臓代謝適応を誘発する可能性があると提案しています. 可能性のある調査結果は、運動前のビーツジュースの補給が健康関連の利益を促進する効果的な戦略であるかどうかを判断するための大規模な無作為化臨床試験に情報を提供する可能性があります.

研究者らは、閉経後（75歳以下）の女性を対象に、運動前のビーツジュースと8週間の監督下での運動トレーニングの効果を調べます。 資格のある個人は、最初のスクリーニング訪問と3回のベースライン訪問（訪問1〜2）を完了する必要があります。 参加者は、二重エネルギー X 線吸収測定スキャン、生体電気インピーダンス分析、一酸化窒素の呼気分画、健康関連の質問票、脈波伝播速度などの一連のテストを受けます。 参加者は、脚の筋肉機能と歩行テストも実施するよう求められます。 訪問 1 ～ 2 の完了後、参加者は監視付きの運動トレーニング セッションに週 3 回、8 週間参加します。 最後の運動トレーニング セッションから 2 ～ 6 日以内に、参加者は同じ測定手順を繰り返します。

主な目的には、実現可能性の要素 (例: 採用、維持、アドヒアランス、および有害事象) が含まれ、コントロールと EX+BR の 2 つのグループの 8 週間の運動トレーニングの予備的な効果サイズを生成することが含まれます。 二次的な目的には、6 分間の歩行テスト中にカバーされた距離の前後の変化、内皮依存性血管拡張の変化、および心臓血管の健康のバイオマーカーに関する予備的な効果サイズが含まれます。